Semana 1 y 2 Flashcards

1
Q

SIGNIFICADO DE ESTUDIANTE DE MEDICINA (3)

A
  • Educación rigorosa
  • Entrenamiento práctico
  • Desarrollo personal
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2
Q

IMPACTO DE UN ESTUDIANTE DE MEDICINA (3)

A
  • Avance de la salud
  • Preparación para futuros desafíos
  • Impacto social
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3
Q

EXPECTATIVAS DE LA SOCIEDAD (5)

A
  • Competencia
  • Profesionalismo
  • Compromiso con el aprendizaje continuo
  • Sensibilidad cultural y social
  • Innovación y liderazgo
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4
Q

PROGRAMA DE MEDICINA EN MÉXICO (2)

A
  • Formación básica
  • Formación de posgrado
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5
Q

FORMACIÓN BÁSICA (4)

A
  • Ciencias básicas
  • Ciencias clínicas
  • Internado de pregrado
  • Servicio social
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6
Q

FORMACIÓN DE POSGRADO (3)

A
  • ENARM
  • Residencia médica
  • Subespecialidades
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7
Q

DONDE PUEDEN TRABAJAR LOS MEDICOS EN MEXICO (5)

A
  • Sector Público
  • Sector privado
  • Academia e Investigación
  • ONGs
  • Salud Publica y admin
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8
Q

COMO PUEDE AFECTAR EL ESTRES PSICOLOGICO A UN ESTUDIANTE DE MEDICINA (5)

A
  • Rendimiento académico
  • Salud física
  • Salud mental
  • Relaciones interpersonales
  • Autoestima y autosuficiencia
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9
Q

QUE SE PUEDE HACER PARA CONTROLAR EL ESTRES PSICOLOGICO (10)

A
  • Gestión del tiempo
  • Técnicas de relajación
  • Actividad física
  • Dieta y sueño
  • Redes de apoyo
  • Asesoramiento y terapia
  • Mindfulness y atención plena
  • Establecer límites
  • Autocompasión
  • Habilidades de afrontamiento
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10
Q

CAUSAS DE PROCRASTINACIÓN (12)

A
  • Falta de motivación
  • Miedo al fracaso
  • Perfeccionismo
  • Sobrecarga de trabajo
  • Dificultades para tomar decisiones
  • Falta de autocontrol
  • Fatiga o problemas de salud
  • Distracciones ambientales
  • Problemas emocionales
  • Aversión a la tarea
  • Recompensa inmediata vs. recompensa a largo plazo
  • Autoengaño
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11
Q

IMPORTANCIA DE LA RESILIENCIA PARA UN ESTUDIANTE DE MEDICINA (6)

A
  • Presión académica
  • Desafíos emocionales
  • Resistencia al fracaso
  • Equilibrio de vida
  • Cambio constante
  • Liderazgo y trabajo en equipo
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12
Q

DESARROLLO DE RESILIENCIA (9)

A
  • Autoconocimiento
  • Cuidado personal
  • Construir relaciones
  • Establecer metas realistas
  • Mantener perspectiva positiva
  • Desarrollar habilidades de afrontamiento
  • Flexibilidad
  • Aceptación
  • Buscar ayuda profesional
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13
Q

IMPORTANCIA DE LA AUTODISIPLINA (6)

A
  • Gestión del tiempo y productividad
  • Superación de procrastinación
  • Adaptabilidad
  • Enfoque a largo plazo
  • Desarrollo profesional
  • Cuidado personal
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14
Q

COMO DESARROLLAR LA AUTODISIPLINA (10)

A
  • Establecer metas
  • Desglosar metas grandes a pequeñas
  • Rutinas y hábitos
  • Gestión del tiempo
  • Autocontrol
  • Monitorización y autoevaluación
  • Recompensas y castigos
  • Apoyo social
  • Reflexión personal
  • Flexibilidad y perdón
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15
Q

CARACTERISITICAS QUE SE DEBEN DESARROLLAR DURANTE LA CARRERA (8)

A
  • Inteligencia académica
  • Habilidades practicas interpersonales
  • Características personales
  • Compromiso profesional y ético
  • Conciencia social y cultural
  • Sensibilidad cultural
  • Gestión del tiempo y organización
  • Curiosidad y pasión por el aprendizaje
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