semaine 9 Flashcards
Quelle sont les mobilisateur spinaux
- Érecteur du rachis:
ilio-costal
Longissimus
Épineux
quelle sont les stabilisateur du rachis
- Multifide du coter opposé du mouvement
- Transverse
- Diaphragme
- Périnée
comment travailler la stabilité lombaire ; exercisse classique
- planche de coter
- push up
quelle articulation peuvent être impliquer dans inspiration et expiration
- costo-claviculaire
- streno-costo-claviculaire
quelle sont les implication clinique de la région thoriacique
- problème respiratoire due a une cyphose dorsal importante
- diminution de la souplesse du diaphragme entraine hypercyphose dorsal ou hyper lordose lombaire et plus
- diminution de la souplesse des carrés des lombes entrainant une inclinaison du tronc ai unilatéral et triangle de tail plus fermé
qu’est ce que le rythme lombo-pelvien
mouvement harmonieux lors de flx ou ext du tronc de la lordose et du basxin
qu’est ce qui peux entrainer le probleme postural antéversion du bassin
- Diminution de la souplesse musculaire spinaux lombaire et psoas-iliaque
- faiblaisse des abdominaux
qu’est ce qui peux entrainer le problème postural rétroversion du bassin
- Diminution de la souplesse ischios-jambiers ou gastrocnémiens
comment analyser si il y a rétroverssion du bassin
1 épine iliaque a la meme place
muscler faissant la flexion du tronc
- abdominaux
- ilio-psoas
muscle qui font l’extension du tronc
- Spinaux
- Grand dorsal
Muscles qui font l’inclinaison latéral du tronc
- Carré des lombes
- Spinaux
- Abdominaux
Muscles qui font la rotation du tronc
- Abdominaux
- Spinaux
muscles qui font la stabilisation du tronc
- Multifides
-Transvers de l’Abdomène
role du complex pelvi-femoral
- transfert de l’effort du rachis au M.I.
- recevoir la résistance du sol
élement passifs de la stabilisation de la ceinture pelvienne
- Ligaments:
Sacro-iliaque
Sacro-épineux
Ilio-tibial
lig inguinal
Élément actif de stabilisation de la ceinture pelvienne
- Antéro postérieur:
Grand fessier
Ischio-jambier
Sartorius
-Latéral
moyen fessier
petit fessier
Tenseur fascia lata
grand adducteur
mouvement de la ceinture pelvienne
- Semi-mobile
Glissement (Marche)
distension (Accouchement)
comment appel-t-on les mouvement de la sacro-iliaque
- nutation
- contre nutation
mouvement du bassin
antéversion
rétroversion
inclinaison latéral
effet de antéversion du bassin
- EIAS abaissement
- augmentation lordose lomb
- Flx hanche
effet rétroversion du bassin
- EIAS vers l’Arrière
- Diminution de la lordose lombaire
- ext hanche
effet de l’inclinaison latéral du bassin
- EIAS plus basse que l’autre
- add de la hache et flx lat de l’autre
Quelle muscle entrainent l’antéversion du bassin
- Muscle Ilio-psoas
- Droit de la cuisse
muscle qui entaine rétroversion du bassin
- Abdominaux
- Grand fessier
- Ischio-jambiers
muscles qui entaine inclinaison latéral du bassin
- moyen fessier
- carré des lombes
