semaine 9 Flashcards

1
Q

Quelle sont les mobilisateur spinaux

A
  • Érecteur du rachis:
    ilio-costal
    Longissimus
    Épineux
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Q

quelle sont les stabilisateur du rachis

A
  • Multifide du coter opposé du mouvement
  • Transverse
  • Diaphragme
  • Périnée
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3
Q

comment travailler la stabilité lombaire ; exercisse classique

A
  • planche de coter
  • push up
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4
Q

quelle articulation peuvent être impliquer dans inspiration et expiration

A
  • costo-claviculaire
  • streno-costo-claviculaire
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5
Q

quelle sont les implication clinique de la région thoriacique

A
  • problème respiratoire due a une cyphose dorsal importante
  • diminution de la souplesse du diaphragme entraine hypercyphose dorsal ou hyper lordose lombaire et plus
  • diminution de la souplesse des carrés des lombes entrainant une inclinaison du tronc ai unilatéral et triangle de tail plus fermé
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6
Q

qu’est ce que le rythme lombo-pelvien

A

mouvement harmonieux lors de flx ou ext du tronc de la lordose et du basxin

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7
Q

qu’est ce qui peux entrainer le probleme postural antéversion du bassin

A
  • Diminution de la souplesse musculaire spinaux lombaire et psoas-iliaque
  • faiblaisse des abdominaux
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8
Q

qu’est ce qui peux entrainer le problème postural rétroversion du bassin

A
  • Diminution de la souplesse ischios-jambiers ou gastrocnémiens
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9
Q

comment analyser si il y a rétroverssion du bassin

A

1 épine iliaque a la meme place

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10
Q

muscler faissant la flexion du tronc

A
  • abdominaux
  • ilio-psoas
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11
Q

muscle qui font l’extension du tronc

A
  • Spinaux
  • Grand dorsal
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12
Q

Muscles qui font l’inclinaison latéral du tronc

A
  • Carré des lombes
  • Spinaux
  • Abdominaux
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13
Q

Muscles qui font la rotation du tronc

A
  • Abdominaux
  • Spinaux
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14
Q

muscles qui font la stabilisation du tronc

A
  • Multifides
    -Transvers de l’Abdomène
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15
Q

role du complex pelvi-femoral

A
  • transfert de l’effort du rachis au M.I.
  • recevoir la résistance du sol
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16
Q

élement passifs de la stabilisation de la ceinture pelvienne

A
  • Ligaments:
    Sacro-iliaque
    Sacro-épineux
    Ilio-tibial
    lig inguinal
17
Q

Élément actif de stabilisation de la ceinture pelvienne

A
  • Antéro postérieur:
    Grand fessier
    Ischio-jambier
    Sartorius

-Latéral
moyen fessier
petit fessier
Tenseur fascia lata
grand adducteur

18
Q

mouvement de la ceinture pelvienne

A
  • Semi-mobile
    Glissement (Marche)
    distension (Accouchement)
19
Q

comment appel-t-on les mouvement de la sacro-iliaque

A
  • nutation
  • contre nutation
20
Q

mouvement du bassin

A

antéversion
rétroversion
inclinaison latéral

21
Q

effet de antéversion du bassin

A
  • EIAS abaissement
  • augmentation lordose lomb
  • Flx hanche
22
Q

effet rétroversion du bassin

A
  • EIAS vers l’Arrière
  • Diminution de la lordose lombaire
  • ext hanche
23
Q

effet de l’inclinaison latéral du bassin

A
  • EIAS plus basse que l’autre
  • add de la hache et flx lat de l’autre
24
Q

Quelle muscle entrainent l’antéversion du bassin

A
  • Muscle Ilio-psoas
  • Droit de la cuisse
25
Q

muscle qui entaine rétroversion du bassin

A
  • Abdominaux
  • Grand fessier
  • Ischio-jambiers
26
Q

muscles qui entaine inclinaison latéral du bassin

A
  • moyen fessier
  • carré des lombes