Segundo Parcial - Carbohidratos, Lípidos, Proteinas y Ácidos nucleicos Flashcards
Qué son los carbohidratos
-Macronutrientes
-Biomoléculas de carbono, hidrógeno y oxígeno las cuales contribuyen a la obtención de energía en el organismo
Funciones de los Carbohidratos
-Brindan energía
-Crean reservas energéticas
-Evitan la formación de cuerpos cetónicos
-Digerir alimentos
-Forman estructuras de tejidos
Tres tipos principales de carbohidratos
-Azúcares (forma más simple)
-Almidón (muchas unidades d3 azúcar)
-Fibra (carb. complejo, en frutas, verduras…)
Carbohidratos de absorción lenta
Legumbres, granos integrales y vegetales.
Carbohidratos de absorción inmediata
Azucares puros, como miel, azúcar común, jugos de frutas…
Carbohidratos de rápida absorción
Panificados industrializados hechos con harina blanca, fideos y arroz
Características de carbohidratos buenos
Alto nivel nutricional
Bajos o moderados en calorías
Carente de azúcares refinados
Producen saciedad
Evitan picos altos de insulina
Características de carbohidratos malos
Altos en calorías
Están en alimentos procesados
Carecen de valor nutricional y fibra
Provoca picos de insulina
Clasificacion de los carbohidratos
monosacarido
Disacaridos
Oligosacaridos
Polisacáridos
Qué son los monosacaridos
Azucar simple o carbohidrato que posee de 3 a 7 carbonos
Ejemplo de monosacáridos
Glucosa
Galactosa
Frutosa
Aldosa
Cuando el grupo carbonilo está al extremo de la cadena de un monosacárido
Cetosa
Cuando el grupo carbonilo se encuentra dentro o al interior de la cadena del monosacarido
Isomero
Compuestos que poseen la misma fórmula molecular pero su estructura es distinta.
Legoviro
Cuando el grupo OH más alejado del grupo funcional está al lado izquierdo
Dextrogiro
Cuando el grupo OH más alejado del grupo funcional está del lado derecho
Que es disacaridos
Unión de 2 monosacaridos a través de un enlace glucosídico