sécurité Flashcards

1
Q

risques (communication en ligne)

A

-te rendre déprimé (contenu non-désiré)

-sédentaire (problemes se santé physique)

-cyberintimidation (moins de confience en soit, anxiété, depressiom, etc)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

stratégies contre risques

A

-faites attention a qui vous parlez

-diminue le temps sur les électroniques

-seulement engager avec les personnes qui sont positifs

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

comment savoir quelqu’un est consentante

A

-S’il dit oui et semble come il vraiment veut ceci (language corporel)

-donné leur consentement de facon directe (dire oui)

-s’ils ne sont influencé par les personnes, les drogues, l’alcool, etc

-Si c’est vraiment de son accord (manipulation)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

prevenir l’harcelement

A

-dire a la personne d’areter

-sensibiliser les gens (faire un présentation, un speech, etc)

-mettre les intimidateurs à la place de leurs victimes

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

comment savoir quelqu’un ne se porte pas bien

A

-manque d’apetit

-tendance a isolement

-difficulté de prendre l’interet dans des activités

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

comment soutenir ton ami

A

-l’écouter

-lui parler

-donner des consignes

-reccomander un thérapeute

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

stress positif

A

une personne affront des situaytions qui peuvent conduire a une croissance personelle

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

stress negatif

A

confrontés trop souvent/longtemps a des evenements percu comme des dangers

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

gerer le stress negatif

A

-concenter sur ta respiration

-écouter de la musique

-boirre un verre d’eau

-parler a quelqu’un

-rester actif

-écrire dans un journalAq

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly