Séance 3 Flashcards
Le soi
Qu’est-ce que le soi ?
Le soi englobe l’ensemble des caractéristiques individuelles qui font qu’une personne est différente des autres et/ou semblable à elles
Quels sont les trois dimensions du soi ?
- Le concept de soi ( Qui je suis)
- L’estime de soi (comment je m’évalue(
- Le comportement et le soi (comment j’agis)
Quelle est la définition du concept de soi ?
Le concept de soi est l’ensemble des perceptions subjectives (croyances) qu’une personne entretient à propos d’elle-même.
Notre soi se construit à partir de :
l’introspection
l’observation du comportement des autres à notre endroit
l’observation de notre propre comportement
la comparaison avec des personnes qui nous ressemblent dans l’environnement
Définition de la conscience réflexive ?
La conscience réflexive est la capacité propre à l’humain de réfléchir sur soi-même et de s’interroger sur ses propres capacités de réflexion.
Que dire sur La perception des réactions des autres à notre endroit
D’une part, Nous intégrons à notre soi notre perception de ce que les autres pensent de nous.
Les informations qui viennent des autres peuvent cependant être:
Sélectionnées,
Interprétées,
Déformées.
Que dire sur La perception de notre propre comportement
Nous déduisons certains de nos traits de personnalité de nos attitudes et de nos motivations de l’observation de notre propre comportement.
Que dire sur La comparaison sociale
En l’absence de normes objectives définies, nous déterminons etévaluons nos habiletés et nos caractéristiques personnelles en nous comparant aux autres.
Postulats :
L’individu a besoin d’évaluer adéquatement ses habiletés et ses attitudes.
En l’absence de critères empiriques, l’individu s’évalue en se comparant aux autres.
L’individu préfère se comparer à des personnes qui lui ressemblent.
Que dire sur les schémas de soi ?
Généralisations cognitivesqui permettent d’interpréter, de transformer au besoin, et d’intégrer les messages de l’environnement qui sont reliés au soi.
Que dire sur Le besoin d’un concept de soi stable ?
D’une part Pour y arriver, nous avons notamment tendance à:
réinterpréter le passé en fonction de nos croyances et valeurs actuelles;
réinterpréter les réactions des autres à notre endroit.
Le besoin d’un concept de soi stable peut amener les gens qui ont une faible estime de soi à chercher à confirmer leur impression négative d’eux-mêmes.
Définition de l’estime de soi ?
Évaluation qu’une personne fait de ses propres caractéristiques
Que dire sur L’augmentation de soi ?
Tendance à se voir plus positivement que ne le justifie la réalité.
Cela se manifeste, notamment, par :
une évaluation exagérément positive de nos aptitudes générales,
une illusion de contrôle sur le cours des événements,
un optimisme excessif face à notre propre avenir.
Il existe des biais qui protègent l’estime de soi ?
Biais égocentrique : Exagérer sa part dans l’exécution d’activités collectives.
Effet projecteur : Exagérer l’attention que les autres nous portent.
Biais de fausse unicité : Considérer comme exceptionnels ses attributs positifs.
Biais de faux consensus : Considérer ses attributs négatifs comme plus répandus qu’ils ne le sont en réalité.
Biais de complaisance : Attribuer ses succès à des dispositions internes, et ses échecs à des circonstances extérieures.
Handicap intentionnel : Expliquer à l’avance un échec possible en faisant appel à des circonstances exceptionnelles plutôt qu’à des caractéristiques personnelles.
Que dire sur LE SENTIMENT D’EFFICACITÉ PERSONNELLE ?
Le Niveau de confiance dans sa capacité de réussir qu’une personne ressent avant d’entreprendre une tâche.
Les fonctions exécutives du soi et du comportement ?
Il y en a Quatre dont :
La régulation de soi
L’évaluation de soi
La présentation de soi
Le monitorage de soi
Comment définir la régulation de soi ?
Processus par lequel nous cherchons à contrôler ou à modifier nos pensées, nos émotions, nos comportements et nos besoins.
Comment décrire l’évaluation de soi ?
D’une part, le soi Idéal est une Vision de soi qui reflète ce que nous voulons ou souhaitons être idéalement.
S’il y a écart entre le soi et le soi idéal : sentiments dépressifs.
D’autre part, le soi obligé Vision de soi qui reflète notre vision des attentes d’autrui à notre égard.
S’il y a écart entre le soi et le soi obligé : culpabilité, anxiété.
Que dire sur la présentation de soi ?
Tout d’abord, l’authenticité : Lorsqu’on désire être perçu par autrui de la façon dont on se perçoit soi-même.
Stratégique :
Lorsqu’on désire donner une impression de soi ajustée aux exigences d’une situation.
Que dire sur le monitorage de soi ?
Il se définit comme une Tendance spontanée à régler son comportement en fonction de la situation et des réactions d’autrui.
C’est une stratégie d’adaptation de l’animal humain à son environnement social.
