Scolaire Flashcards
1
Q
Particularités
A
- Blessures
- Intimidation
2
Q
Évaluation surplus de poids (4)
A
- Éléments santé physique
- Paramètres cliniques
- Bien être et motivation du jeune
- Env. familial et social
3
Q
Interventions surplus de poids (5)
A
- Approches nutritionnelles
- Réduire sédentarité (max 2h/jour écran)
- Act. physique modérée minimum 60min/jour
- Gestion comportement
- Pharmaco si cas sévère
4
Q
Heures sommeil?
A
10-11h/nuit
5
Q
Pour meilleur sommeil? 5 astuces
A
- Devoirs avant ou juste après souper
- pas activités proche heure dodo
- pas écran 30 min avant dodo
- Heures de coucher et levé stables
- pas manger proche heure dodo
