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Q

Protéines (nutriment)

A

absorption sous forme d’acides aminés

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2
Q

Protéines (fonctions)

A
  1. Entretien/renouvellement des tissus
  2. croissance et fonctionnement de l’organisme
  3. transport de l’O2 dans l’organisme
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3
Q

glucides (nutriment)

A

absorption sous formes de glucose

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4
Q

glucides (simple + amidon fonctions)

A
  1. créer de l’énergie chimique pour accomplir le travail
  2. créer de l’énergie thermique pour le maintien de la température corporelle
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5
Q

lipides (nutriment)

A

absorption sous la forme d’acides gras et de glycérol

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6
Q

lipides (fonctions)

A
  1. forment membranes cellulaires
  2. forment les tissus adipeux qui protege les organes et protege contre le froid
  3. permettent l’absorption de certaines vitamines
  4. entrent dans la formation des hormones
  5. reserve d’énergie
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7
Q

nutriments

A

eau, vitamines, minéraux

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8
Q

saine alimentation

A
  1. fruits + légumes en abondance
  2. consommez aliments protéinés
  3. des aliments à grains entiers
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9
Q

1 Cal = ? Kj

A

4,184

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