Sarcopénie/Dynapénie

Question 1

Qu’arrive-t-il à la masse maigre dans le temps ?

Answer 1

Elle diminue

Question 2

Quelle est la composition de la masse maigre?

Answer 2

1/3 organes

2/3 masse musculaire

Question 3

Qu’est ce que la sarcopénie ?

Answer 3

Perte de masse musculaire lors d’un vieillissement normal

Question 4

qu’est ce que la sarcopénie type 1 et type 2 ?

Answer 4

Type 1 : déviation standard

Type 2 : 2 déviation standards par rapport à une population de jeunes adultes

Question 5

Comment on calcul la sarcopénie (indice de masse musculaire appendiculaire)

Answer 5

(Masse maigre bras+ masse maigre jambes (Kg) ) / taille (m2)

Question 6

Normes cliniques de sarcopénie type 1 ?

et type 2?

Answer 6

type 1 : IMM app plus petit que 6,87kg/m2

type 2 : IMM app plus petit que 5,99kg/m2

Question 7

Qu’est ce que l’étiologie de la sarcopénie ?

Answer 7

Baisse des apports protéiques, Baisse des hormones, Baisse de l’activité physique, Baisse de l’influx nerveux, hausse des extractions spanchnique

=

baisse masse musculaire, baisse de force musculaire, baisse des performances physiques

=

Sarcopénie

Question 8

Vrai ou faux

Les fibres de type 2 sont plus à risque de la sarcopénie?

Answer 8

Faux, il n’y a pas d’évidence consensuelle.

Question 9

Nommez des causes provoquant la sarcopénie

Answer 9

1. Apport/type protéique - Nutrition
2. augmentation de la réponse inflammatoire
3. Niveau AP
4. Causes neuronales
5. Vieillissement normal
6. Causes hormonales
7. Causes cardiovasculaires
8. Inflammation

Question 10

Expliquez la relation de l’activité physique et la sarcopénie.

Answer 10

• Diminution des AP provoque = modifications nerveuse et diminution de la demande fonctionnelle.
• Diminution de la demande fonctionnelle = atrophie musculaire
• modifications nerveuse = atrophie musculaire et faiblesse musculaire
• Atrophie musculaire = faiblesse musculaire
• Faiblesse musculaire = diminution des AP

Question 11

Quel poids de masse maigre peut être perdu en 10 jours de repos au lit pour des sujets sains ?

Answer 11

-1,5kg

Question 12

La masse musculaire est-elle égale à la qualité musculaire

Answer 12

Nop.

Question 13

Qu’est ce qui explique 4 à 61% des changements de force musculaire avec l’âge ?

Answer 13

La masse musculaire

Question 14

Qu’est-ce que l’étiologie de la dynapénie ?

Answer 14

Voir diapos 34 du cours à mylene parce que je peux pas mettre de fkg images

Question 15

Quels sont les 3 stades de la sarcopénie ?

Answer 15

• présarcopénie
• sarcopénie
• sarcopénie sévère

Question 16

Que cause un surpoids à l’âge de 85 ans et plus ?

Answer 16

Une diminution de la mobilité qui peut être perçue comme celle d’une personne de 92 ans.

Question 17

quelles sont les prévalences de cette maladie pour les hommes et les femmes?

Answer 17

Les hommes = 1.3 à 10%

Femme : 0,5 à 33%

Question 18

Quel % de la population subit une diminution de masse musculaire passé l’âge de 65 ans ?

Answer 18

près de 5 à 10%

Question 19

Quelle est la définition de la dynapénie ?

Answer 19

Perte de la force musculaire en lien avec l’âge seulement. Cela n’est pas relié à une maladie neurologique ou musculaire causant cette perte

Question 20

Expliquez l’effet du vieillissement normal sur la sarcopénie

Answer 20

Amène un dysfonctionnement mitochondrial qui cause apoptose et perméabilité de la membrane

Atrophie des fibres musculaires de type 2 et densité élevée des fibres de type 1 = production de force moindre,mais préservation de l’endurance

Question 21

Expliquez l’effet des causes neuronales sur la sarcopénie

Answer 21

Perte de motoneurone dû au vieillissement

Dénervation du motoneurone = contractibilité moindre des fibres musculaires

Question 22

Expliquez les effets des causes cardiovasculaires sur la sarcopénie

Answer 22

Diminution du flot sanguin au niveau des muscles

Diminution de la capillarisation du muscle dû à une diminution de la production d’oxyde nitrique

Question 23

Expliquez les effets de la nutrition sur la sarcopénie

Answer 23

Diminution de l’absorption des protéines lors du passage dans l’intestin et le foie

Diminution de l’appétit = diminution de la consommation quotidienne de protéines

Question 24

Expliquez les effets des causes hormonales sur la sarcopénie

Answer 24

Diminution :

• Testostérone → joue le plus grand rôle dans la perte de force musculaire et de la masse musculaire
• Vitamine D
• GH et IGF-1 → à la base de la perte musculaire fonctionnelle

Augmentation :

• Cortisol
• De la résistance à l’insuline due à une infiltration intramusculaire de graisse

Question 25

Expliquez les effets de l’inflammation sur la sarcopénie

Answer 25

Dû à une augmentation du stress oxydative

Augmentation du niveau de TNF-𝛂 et d’interlukine-6 : affecte le processus de la synthèse de protéines

Question 26

Expliquez les effets de la diminution de l’axtivité physique sur la sarcopénie

Answer 26

Diminution de l’activité physique due au vieillissement normal

Peut être lié à l’apparition de comorbidité avec l’âge

Question 27

Nommez les conséquences reliées à la sarcopénie

Answer 27

• Peur de chuter
• Nombreuses fractures (bras, hanche et autres)
• Coût élevé dû à l’institutionnalisation
• Diminution de l’autonomie
• Augmentation de la sédentarité
• Perte d’endurance
• Perte de force musculaire
• Diminution de la qualité de vie générale

Question 28

Qu’est-ce qui devrait faire partie du traitement en premier moyen pour prévenir cette maladie et mieux la gérer?

Answer 28

Entraînement en résistance