Santé Mentale Des Athlète Flashcards
Qui a créer CCSMS (centre canadien de la santé mentale et du sport)?
Dr. Natalie Durand-Blush et Dr. Krista van Sligerland
Quelle est la différence entre la santé mentale et les troubles de la santé mentale?
Santé mentale = état de bien-être qui permet de fonctionner normalement (ce n’est pas simplement l’absence de maladie)
Trouble de la santé mentale = perturbation cliniquement significative de la cognition, de la régulation de émotions ou du comportement. Reflète un dysfonctionnement mental. (Souvent synonyme de maladie mentale)
Quelle fraction de personne souffrent de maladie mentale/année?
1/5
À l’âge de 40 ans, quel % de canadien auront une maladie mentale?
50%
Vrai ou faux. Les troubles de santé mentale touchent seulement les athlètes élites et professionnels?
Faux.
Qu’est-ce que la dépression?
Trouble de l’humeur complexe résultant de facteur comme la prédisposition génétique, facteurs environnementaux, stress, chimie du cerveau
C’est plus qu’une tristesse
Quel % d’athlètes signalement des symptômes de dépression?
17%
Qu’est-ce que l’anxiété?
Réponse émotionnelle excessive de peur, d’appréhension, d’inquiétude et de tension associé a une menace réelle ou perçue.
Vrai ou faux. L’anxiété disparaît en absence de facteur de stress?
Faux.
Quel % d’athlètes élites signalent des symptômes de trouble d’anxiété?
7%
Vrai ou faux. Les athlètes féminine ont plus tendance à signaler les symptômes d’anxiété? Est-ce similaire pour le grand public?
Vrai.
Oui.
Quels sont les 4 différents type de trouble de l’anxiété?
- Trouble d’anxiété généralisée = inquiétude excessive tous les jours pendant au mois 6 mois
- Trouble d’anxiété social = peur de se faire évaluer négativement par les autres par rapport a la façon d’agir
- Trouble obsessionnel compulsif (TOC) = présence d’obsession ou compulsion ou les 2
- Trouble panique = poussé soudaine d’émotion de peu ou de malaise qui atteint leur max en quelques minutes
Quelle est la grande différence entre l’anxiété et la dépression?
Dépression = tristesse vs. Anxiété = peur
Vrai ou faux. Les troubles de l’alimentation peuvent avoir un impact négatif sur la santé physique, mentale, les performances et la vie quotidienne?
Vrai.
Vrai ou faux. Les athlètes de sport artistiques sont + a risque de développer des trouble de l’alimentation et sont + insatisfaits de leur image corporelle?
Vrai.
Vrai ou faux. Les athlètes sont plus a risque de developper une trouble de l’alimentation que le grand public?
Vrai.
Quelle est la différence principale entre le eating disorder et le disorded eating?
Eating disorder = empêche le fonctionnement normal de la vie quotidienne tandis que le disorded eating a rarement un impact sur le fonctionnement quotidien
Quels sont les 2 troubles alimentaires communs?
Anorexie mentale & la boulimie
Vrai ou faux. Les athlètes collégiaux sont plus susceptibles d’abuser de l’alcool que les non-athlètes?
Vrai.
Quel % d’athlètes collégiaux boivent un % + élevé que les non-athlètes?
80%
Quel fraction de jeune utilisent des stéroïdes pcqu’ils sont inspiré par les athlètes professionnels?
4/10
Quelles sont les 3 types de raisons pour l’utilisation de substances?
- Physique
- Psychologique (principale usage récréatif)
- Sociale
Qu’est-ce que le jeu compulsif?
Au moins 12 mois de jeu problématique persistant et récurrent et 4 conséquences négatives associées.
- Agitation/irritabilité lors de la réduction ou l’arrêt du jeu
- Mentir pour cacher le comportement
- Risques les relations interpersonnelle, l’école ou les opportunités d’emplois
- Compter sur les autres pour régler ses problèmes
Quel % des université américaines ont une politique en matière de jeu?
22%
Quel est le programme de support pour les athlètes de HN canadiens?
Plan de match
Quel % d’athlète utilise le programme?
36%
Quels sont les 4 obstacles de la prise en charge en santé mentale dans le sport?
- Stigmatisation = attitudes, croyances ou comportements négatifs à l’égard d’une personne ou un groupe de personne
- Accessibilité = être capable de facilement accéder et recevoir des soins liés a la santé mentale ou soutient psychologique
- Manque d’éducation
- Normes culturelles
Quels sont les facilitateurs pour la prise en charge de la santé mentale dans le sport?
- Initiative d’éducation
- Soutient social (personnes clés: famille, amis, entraîneur)
- Normalisation de la santé mentale :
Facteurs principaux diminution stigmatisation
- plateforme en ligne
- modèles
- campagnes médiatiques
Quels sont les % de l’étude Mountjoy (2023)
Anxiété = 15-30%
Dépression = 19-26%
Alcool misuse = 49-55%
Drug use = 5-10%
Alimentation désordonnée = 72-83%
