Santé mentale Flashcards
quel est le premier facteur de risque à la dépression?
les ATCD familiaux
Quel signifie l’acronyme SADIFACES?
- Sommeil
- Anxiété
- Détresse/ désespoir/ déprime
- Intérêt diminué
- Fatigue
- Appétit
- Concentration
- Estime de soi
- Suicidaire (idée)
les sx de la dépression
nomme moi 3 sx résiduel possible à la dépression
fatigue
trouble cognitif
douleur
trouble du sommeil
quel est le taux de rechute lorsque le patient présente des sx résiduel de la dépression?
5 fois + élevé
combien de patients demeurent avec des sx résiduels?
50%
quelle est la première ligne des anti-dépresseur pour la dépression?
ISRS
IRSN
quelle est la première ligne de traitement pour la dépression légère à modérée?
l’exercice
(2e ligne de traitement pour la dépression modérée à sévère)
quand on dit que l’exercice est à conseiller, quels conseils devons-nous donner pour la fréquence, intensité…
30 min d’intensité modéré 3x/sem
pendant combien de semaines la personne doit effectuer de l’exercice pour en ressentir les bienfaits?
9 sem minimum
vrai ou faux: 1 h d’exercice/sem pourrait prévenir 12% des dépressions
vrai
Vrai ou faux: la luminothérapie est une thérapie de première ligne pour la dépression
faux
1ere ligne de tx pour dépression à caractère saisonnier
2e ligne (mono ou adjuvant) pour dépression légère à modérée
quelles sont les recommandations p/r la luminothérapie?
10 000 lux x 30 min le matin au réveil
quelle est la contre-indication à la luminothérapie?
trouble oculaire pré-existant
Vrai ou faux:
l’arrêt tabagique peut avoir des bienfaits dans la PEC de la dépression
Vrai
Cédéric, 22 ans, se dit incapable d’avoir une routine de sommeil normal. il vous demande des somnifères.
Quelles méthodes non pharmacologique pouvez-vous lui proposer avant?
se choisir une h de lever, ne pas se donner le choix de rester coucher après l’heure choisie
Éviter les stimulants en soirée
Le lit pour les relations sexuelles et le sommeil!
Si éveil plus de 30 min, on se lève et on fait une activité ennuyante. ֎ Ne pas rentabiliser la nuit
Agenda du sommeil.
Que signifie une rémission de la dépression?
le niveau de fonctionnement est sup/= à 70%
quel questionnaire peut être utilisé pour le suivi des sx de dépression?
PHQ9
quels sont les déterminants de l’anxiété?
cognitif
comportementaux
L’ECT peut être en première ligne de tx si…
o Dépression résistante à plusieurs essais Rx
o Dépression psychotique
o Idéations suicidaires importantes
o Intolérances multiples aux Rx
o Présence de caractéristiques catatoniques
o Histoire antérieure de réponse positive aux ECT
o Détérioration rapide a/n physique, grossesse