Santé Mental Général Flashcards
Qu’est-ce qu’avoir une bonne santé mental
Un état de bien-être d’une personne qui peut
-Se développer, être autonome, s’adapter à son environnement
-Gérer les situations de stress de la vie courante
-Ressentir et exprimer ses émotions
-Entretenir des relations harmonieuse et satisfaisantes
-Prendre du recul et exercer son jugement
ÉQUILIBRE dans les différentes sphères
Signaux d’alarme d’un trouble de santé mentale
Très grande sensibilité émotive
Humeur facilement changeante
Craintes ou peurs démesurées
Comportement inhabituel (isolement, impulsivité, agressivité)
Difficulté de concentration
Difficulté à être en contact avec les autres
Pensées de mort ou idées suicidaires
Quels sont les éléments d’un dysfonctionnement psychologique
Émotif: trop pleins d’émotions difficiles à gérer
Cognitif: difficulté à se concentrer, perte de mémoires, distortions cognitive, hallucinations
Comportemental: changements marqués dans les comportements (arrêter de manger, ne plus se laver,…)
Quel est le deuxième signal d’alarme?
Sentiment de détresse: la personne est bouleversée et ressent un malaise important.
Souffrance significative
Altération du fonctionnement: Difficulté à fonctionner dans le quotidien peu importe le domaine.
Le troisième signal ?
Réaction déviante et persistante dans le temps
Réaction innapropriée ou inattendues selon la société
Ex:
Approche psychanalytique
Faf
Approche humaniste
Gga
Approche béhaviorale
Gfd
Approche cognitive
Adfsfs
