Salutogenese Flashcards
1
Q
Salutogenese
3 Fragen
A
Was macht Menschen aus, die unter extremer Belastung nicht krank werden?
Wie schaffen sie es, sich wieder von Erkrankungen zu erholen?
Warum bleiben Menschen trotz gesundheitsgefährdender Einflüsse gesund?
2
Q
Salutogenese
Wirkungsweise
A
- Gesundheit wird auf Health-Disease-Kontinuum dargestellt
- diese wird beeinflusst durch beispielsweise Stresszustands- Level
- > man wird mit verschiedenen Stressen konfrontiert
- Stressoren lösen bestimmten Spannungszustand aus (Mensch weist immer einen bestimmten Spannungszustand auf)
- wenn Bewältigung der Stressoren erfolgreich: gesünder
- wenn Bewältigung missglückt: kränker, dann entstehen Schädigungen
3
Q
Salutogenese
Kohärenzsinn
A
= Kernstück
Entsteht aus spezifischen Lebenserfahrungen
3 Komponenten:
- Verstehbarkeit
- > Überzeugung, dass Lebensumwelt verstehbar, erklärbar und strukturiert ist
- Bewältigbarkeit
- > Zuversicht, dass Anforderungen mit eigenen Ressourcen bewältigter sind
- Sinnhaftigkeit
- > Grundgefühl, dass es mir Wert & sinnvoll ist, Energie in die Bewältigung zu investieren
4
Q
Salutogenese
Generalisierte Widerstandsquellen
A
entsprechen Schutzfaktoren
- präventive Gesundheitsorientierung
- physikalische und biochemische Quellen
- materielle Quellen
- kognitive und emotionale Quellen
- effektive Bewältigungsstile als Quellen
- interpersonale Quellen
- makrosoziokulturelle Quellen
5
Q
Salutogenese
Kritik
A
- GWQs in Realität sehr individuell und unterschiedlich relevant
- Gesundheitsverhalten wird gering bedeutend dargestellt
- Entstehung der Gesundheit wird stark auf Individuum fokussiert
- nicht so richtig empirisch überprüft
- Kontinuum regler unrealistisch
