Salud Y Bienestar Pt2 Flashcards
¿Cómo reaccionan las emociones?
Miedo- protección
Sorpresa- orientarnos sobre una nueva situación.
Adveración- nos produce rechazo hacia aquello que tenemos delante.
Ira- nos induce hacia la destrucción.
Alegría- nos induce hacia la reproducción.
Tristeza- nos motiva hacia una reintegración personal.
Inteligencia emocional
Emoción con un conjunto de “metahabilidades” que pueden ser aprendidas y estructuran el entorno a 5 dimensiones básicas.
5 Dimensiones básicas de la “inteligencia emocional”
Autocontrol
Auto motivación
Control de las relaciones
Reconocimiento de las demás emociones
Metahabilidades
Son habilidades y conocimientos del más alto nivel.
La mayor del ser humano puede ser la “reflexiva”.
Primeros meses…
El bebe tiene la capacidad de reconocer emociones positivas y negativas.
Niñez…
Son capaces de demostrar empatía. Y a los 4 ya pueden reconocer las emociones básicas.
Adolescencia…
Entre los 11 y 15 años. Se reconocen las escoció es propias y la de los demás. Se manifiestan problemas del manejo de emociones.
Adultos…
A partir de los 16 años. Ya tiene la capacidad de reconocer las emociones propias y la de los demás.
