Rythme Circadien Flashcards
Rythme biologique
Suite de variations physiologiques qui détermine des oscillations de nature reproductible en fonction du temps
Alternance de pic/creux, activités
But d’un cycle biologique
Maintenir homéostasie
Persiste tout au long de la vie
Principe fondamental du vivant
Généralité
Courbe sinusoïde
Rythme inscrit sur 24H
Alternance phase d’activité et de repos
Période
Inverse de la fréquence
Temps entre 2 épisodes qui se reproduisent au cours d‘une variation
= durée complète d’un cycle
Acrophase
Pic: moment d’apparition de la valeur la + élevée
Exprimé en unité de temps
Bathyphase
Creux, nadir, bathyphase
Valeur la plus faible
Amplitude
Moitié de la variabilité totale de la valeur biologique mesurée
Mésor M
Moyenne arithmétique approximative des mesures de la variable biologique
Lymphocyte sanguins
Pic nocturne
Creux diurne
Rythme circadien
Méthode du Cosinor
Rythme circadien
20-28h environ 24H
Alternance veille et sommeil
Production hormone
PA
Température centrale (mécanisme actif de thermorégulation)
Le plus fréquent
Cycle solaire
Rythme ultradien
<20H
FC
Prise de repas, digestion
Cycle de sommeil (paradoxal, léger…)
Rythme infradien
> 28H
Cycle ovarien
Cycle saisonnier
GH
Sécrétion la nuit
Par antéhypophyse
Lors du sommeil
Acrophase: minuit
Rythme circadien
Cortisol
Acrophase 7-8H
Bathyphase: début de nuit
Circadien ou ultradien (petit pic de la journée)
Oscillateur interne
Horloge centrale
Endogène (rythme circadien)
Fonctionne en autonomie
Sensible à l’action des synchroniseurs (facteurs de l’environnement)=lumière
Mise en évidence: isolement temporel, obscurité constante
—> tend vers 25H
Synchroniseurs externes
Resynchronise le rythme sur une période de 24H
Lumière= le principal
NSC de l’hypothalamus
Principal oscillateur interne
Orchestre les horloges périphériques
Cellule ganglionnaire à mélanospine
Exprime la mélanopsine
Photosensible
Couche interne de la rétine
Stimulées par la lumière bleue
Connecté cône et bâtonnet pour former le circuit rétinien multi-synaptique
Circuit rétinien multi-synaptique
Perçoit NRJ lumineuse
Envoie info non-visuelle au cerveau
Informe NSC via le tractus rétino-thalamus
Boucle de rétroaction négatives
FdT CLOCK et BMAL1 stimulent transcription de gènes PER et CRY
Traduction des ARN PER et CRY en protéines dans le cytoplasme
Dégradation de PER et CRY pour relancer un nouveau cycle
Mélatonine
Sécrétion circadienne
Taux nocturne *100 comparé au taux diurne
Homme de nuit
Inhibée par la lumière
Provient de la glande pinéale de l’épiphyse
PAS et PAD en période nocturne
Diminue
Rythme circadien
Mode économie
IdM
Se développe préférentiellement le matin
Pic de cortisol peut être
Température
Variable biologique
Synchroniseurs
Amplitude diminue en vieillissant tout en gardant une chronicité
Fin de journée +
Début matin -
Désynchronisation
Physiopathologie
Horloge interne est perturbée ou dysfonctionnelle
DMLA=cataracte signaux lumineux moins bien perçu
Décalage horaire > 3H: situation aiguë
Travail posté = de nuit: situation chronique
