Rules must follow Flashcards
**.
**Apply vào doanh nghiệp thì khi họ hỏi có muốn hỏi gì không. Nên hỏi về doanh nghiệp đó. **
.
Bắt đầu câu nói bằng đại từ Em, tôi, mình + “rất” …
.
Cách thay đổi một thói quen
“
Cốt lõi dựa trên lời khuyên của chat GPT:
Điều này có đúng trong mọi trường hợp hay không?
Nếu thay đổi A thì sao, thay đổi B thì sao? Lật qua lật lại
Em cái này Giúp em với nha
Giả định rằng người kia nói theo kiểu của họ, mình nghĩ theo kiểu của mình. Rất khác biệt.
.
Giới hạn thời gian cho mọi thứ và hết mình với nó trong thời gian đang làm
Định luật Parkinson. Nhiêu thời gian trây bấy nhiêu
Gợi ý trong việc thay đổi mối quan hệ gia đình theo hướng tích cực hơn
Áp dụng phi logic và thay đổi góc nhìn, khung nhìn nhận là giải pháp trong giao tiếp dẫn đến thay đổi trong mối quan hệ gia đình
Hầu hết mọi thứ đều không quan trọng chỉ có một vài thứ là quan trọng
Loại bỏ, tập trung
Học cách thích thú với cảm giác được sai
Sai, đúng, cảm thọ là vô thường
Hướng nội, hướng ngoại là lớp vỏ nhân cách vì…
Tạo ra ảo tưởng, hình ảnh ngụy biện về bản thân mà không thực sự giải quyết vấn đề. Thiên kiến về chính mình là rào cảm. Người thông minh tạo ra bản ngã của chính hắn.
Khi cảm thấy người kia đang bối rối và không chắc về suy nghĩ cả bản thân
Cho họ thêm chút thời gian và hỏi lại. Bạn có chắc là bạn nghĩ như thế này…
Khi nhận được 1 feedback từ người khác hoặc góp ý cho họ
Khi nhận: Hỏi vì sao phải thay đổi theo hướng đó? => Lợi ích của cách đó là gì khi so sánh với cách cũ.
Khi gửi: Nếu ra Problem => Solution => Benefit
Khi nhận được một mệnh đề.
Liệu mện đề này có là sự thật tuyệt đối hay không?
Tương tác với người khác.
B1: Dừng lại để xem điều gì đang xảy ra.
Không dùng SMART phone thì thời gian rảnh thay bằng đọc sách, chạy bộ, thiền
Không nên đòi hỏi hắn làm tất cả chỉ nen đòi hỏi nó làm đúng kì vọng
Không quản lý vi mô
Nắm rõ mục tiêu, hướng đi, tiêu chí, nhìn ra bức tranh lớn
Làm sao để bớt bận rộn
Trao truyền và giao quyền cho nhân viên
Lên giường 30p trước giờ muốn ngủ
Không phải nằm là ngủ liền đâu
Luôn học cách dự trù, quản trị rủi ro
Chắc chắn sẽ có rủi ro, điều không thể tránh khỏi rồi
Mày lo gì mày nói tốt hơn không Bởi vì mà không có gì tốt hơn để lo
Mình làm khi mình cho mình làm
Không phải người khác… cảm thọ
Mở rộng tầm nhìn ra
Nhìn được bức tranh tổng thể, quản lý tổng thể
Mọi thứ là vô thường
Thả lỏng với cảm xúc của chính mình
Một cách nói nghe mang tính cá nhân. Ít gây khó chịu cho người khác
Nếu là em thì em nghĩ là…
**Một cách thể hiện sự đồng ý **
Phát triển thêm ý của họ
Một cách để ra quyết định trong th khó khăn
Nếu nó không là một chữ có rõ ràng, thì nó nên là một chữ không rõ ràng
Một vài nỗ lực sẽ có tác động hơn những nỗ lực khác
Fact, điều quan trọng
Một định nghĩ có 3 cách. 1 là đồng nghĩa 2 là ví dụ 3 là tiêu chí cụ thể. Tốt nhất là hỏi cái thứ 3
Mục tiêu là phát triển nội tâm, liên tục nhắc bản thân
Một năm đi ít nhất 2 khóa thiền
Mượn đồ họ hay được họ giúp đỡ thì phải xin số
Nên vote với những người có chuyên môn
Họ hiểu, người khác thì không
Nên đặt thêm câu hỏi về lợi ích khi tương tác với người khác vì…
Tất thảy là quan điểm, giá trị, cái mấu chốt tạo ra khác biệt là lợi ích
Nếu bản thân cảm thấy có người đang gian lận trong trò chơi. Lập tức hét lên và dừng trò chơi lại.
Ngủ đủ giấc là cách làm việc hiệu quả một giờ ngủ đủ giấc bằng rất nhiều giờ làm việc
Nhớ nhé
Ngủ đủ giấc là cách làm việc hiệu quả một giờ ngủ đủ giấc bằng rất nhiều giờ làm việc
Nhớ nhé
Phân chia công việc dựa trên mức độ tỉnh táo của bản thân
Rule 2 minutes
Cái gì quan trọng mà dễ quên thì nên làm luôn. Mấy thứ lặt vặt.
Tập trung vào lõi, nội dung truyền đạt
Tay ngửa => Friendly. Tay úp => Thống trị
Thay vì phát triển cái mới, nghĩ khác…
Loại bỏ cái trì nhất
Thể hiện uy nhưng có mindful
Tóm gọn chủ nghĩa tối giản
Ít nhưng chất, cái gì là quan trọng
Mình tưởng là mình phản ứng với bên ngoài nhưng không
Mình phản ứng với cảm thọ trên thân của mình
Trân trọng từng cảm xúc, giai đoạn vì…
Chúng đều có ý nghĩa, yêu sự lạc lối
Tương tác với người khác, nhất là với đội nhóm có hồn. Bỏ cảm xúc vào trong.
TUYỂN NGƯỜI CÓ LỬA SẴN THÌ TỐT HƠN ĐÀO TẠO LỬA
Tùng BT
Viết ra những gì cần làm, điều quan trọng nhất là gì
Brain xong hỏi: “ ĐIều gf là quan trọng nhất, tạo ra nhiều sự tác động nhất”
Để bài thuyết trình thêm hay ho
Để điều thú vị nhất nằm ở cuối vvaf nói người nghe điều đó
Đồng hành là giải pháp cho mối quan hệ
Coi người kia là một người cùn mình phát triển, mong muốn giúp đỡ và được giúp đỡ
Đưa ra tiêu chí và chỉ lấy 90% cảu tiêu chí đó
Nếu mà không được 90% thì câu trả lời là không
a=b
Có th nào a không gây ra b không? Vì sao
Bình tâm là giá trị mình muốn hướng đến.
Tự nhắc mình nên rèn luyện.
Cách tốt nhất để giúp anh là tôi không làm với anh :))
Cách tử chối nếu không muốn lmaf
Nắm rõ công việc của mình, đặt ra những ưu tiên. Nếu không, có thể người khác sẽ làm điều đó. Từ chối một cách lixhj sự rằng con đang làm điều nyaf. ĐÚng rồi, việc này còn quan trọng hơn quan trọng nữa. Mọi người thông cảm cho em nhé.
Cái gì mình đã rõ thì không ai lay được mình đâu nhá!
Cái này base on cái gì đó. Không chấp vào.
Nói một điều dựa trên một lập luận của 1 người này,kẻ khác. KHông chấp vào.
Cái này là điều tốt nhất em có thể làm rồi.
Anh có gợi ý gì để giúp em hoàn thiện hơn không?
Cảm ơn hay xin lỗi hãy nói ra lý do đằng sau nó. Còn không thì chỉ là hình thức. Nếu thành thật, hãy làm như thế.
Cần A để làm B. Ví dụ, không nhậy nhẹt thì sẽ không thành công. Phản biện gợi ý.
Có trường hợp nào mà không A = B không?
A=B có đúng trong mọi tình huống không?
Nếu không A = B, liệu bạn có cho rằng điều đó là không có ý nghĩa.
Từ thành công này dược định nghĩa như thế nào, và liệu có thể áp dụng cho tất cả mọi người không?
Căn bản là biến mọi thứ thành lối mòn
Cân nhắc khán giả => Lời nguyền tri thức.
Nói chuyện đơn giản, dễ hiểu. Tùy khán giả.
Cẩn trọng trong thông tin nạp vào. Đừng đọc bài gì đó vào lúc sáng.
Câu hỏi giả định: “Nếu chúng ta thay đổi cách tiếp cận, liệu chúng ta có thể đạt được kết quả khác?
Câu hỏi lý do: “Tại sao vấn đề này lại quan trọng đối với chúng ta?”
Câu hỏi phân tích: “Từ ngữ này có nhiều ý nghĩa khác nhau, bạn nghĩ nó có ý nghĩa gì trong trường hợp này?”
Câu hỏi phụ thuộc: “Nếu điều này đúng, liệu điều gì khác cũng có thể đúng?”
Câu hỏi tạm dừng: “Bạn nghĩ chúng ta nên dừng lại và suy nghĩ lại về vấn đề này không?”
Câu hỏi thẳng thắn: “Bạn nghĩ tôi đang sai ở điểm nào?”
Câu hỏi thực tế: “Với những giới hạn và tài nguyên hiện có, chúng ta có thể giải quyết vấn đề này như thế nào?”
Câu hỏi tiên quyết: “Trước khi giải quyết vấn đề này, chúng ta cần làm gì trước?”
Câu hỏi tiên đoán: “Nếu ta tiếp tục theo đuổi hướng giải quyết này, điều gì có thể xảy ra?”
Câu hỏi tìm chủ đề…
Chúng ta đang thảo luận về chuyện gì đây?
Câu hỏi tìm giả định miêu tả
Điều gì cần đúng để dẫn khiến lý lẽ làm cho lập luận đúng.
Ví dụ:
A>B cần A>C và C>B
Câu hỏi trách nhiệm: “Ai là người có trách nhiệm giải quyết vấn đề này?”
Câu hỏi tư duy: “Bạn có thể giải thích thêm về quan điểm của mình không?”
Câu hỏi xác định điểm mấu chốt trong niềm tin của người đối diện..
Nếu A thay đổi thì anh có thay đổi ý kiến của mình không?
Câu hỏi đặt vấn đề: “Tại sao vấn đề này lại quan trọng?”
Câu hỏi để tìm ra giả định miêu tả? - phần 2
Bạn đi từ lý lẽ đến kết luận như thế nào?
Câu hỏi để đi sâu hơn vào Giả định giá trị.
Vì sao anh lại ưu tiên một lý lẽ hơn những lý lẽ khác?
Vì sao anh nghĩ như thế này mà không phải như thế kia.
Câu tóm tắt ý và diễn đạt lại
Thế thì, bạn đang nói điều này, có phải A là lý do để bạn nói điều đó
Cấu trúc cơ bản trong việc truyền đạt để thuyết phục là…
Điều này là do điều kia. Điều này là kết luận. Điều kia là các lý lẽ bổ sung.
Chậm lại và kiểm tra thật kĩ những khi cần lên kế hoạch. Sử dụng hệ thống 2. Khi nhận 1 ý kiến nào đó.
Check độ tin cậy của lý lẽ
1. Bằng chứng của anh đâu?
2. Làm sao anh biết điều anh nói là đúng?
3. Vì sao anh tin?
4. Anh có thể chứng minh không?
Chén bẩn - Rửa chén - ĐTh 15p
Có 2 thứ mà bạn đã nêu lên tại đây
Cơ chế giải quyết vấn đề nguyên thủy của con người từ xưa đến nay
**Dê thế thân, tế phù thủy, thay vì nhìn nhận vào vấn đề, họ quy vấn đề vào 1 thứ. **