Raquette Flashcards
Objectif global du sport de raquette
Lire, intercepter, produire une trajectoire pour déséquilibrer l’adversaire dans un temps contraint
Les 4 dimensions
Tactique
Technique
Psychologique
Psychique
Localisation pression temporelle
Se retrouve dans la :
- prise di’nfos
- prise de décision
-excecution motrice
Erreur de débutant : prise d’infos tardif
Objectif : avoir une vision périphérique
Les 5 points à élaborer lors de la question sur le contexte singulier endémique
- dans une meme action, on défend et attaque
- pression temporelle
- opposition équilibré
- stratégies anticipatrice
- pression psychologique
Les 3 points à élaborer lors des problématiques centrale
- en une action, on retrouve plusieurs infos
- pression temporelle
- crise temporelle
Les 5 points à élaborer lors des problématiques fondamentaux
- Traitement d’infos
- Adaptation
- Analyse/réflexion
- Gestion des émotions
- Motricité fine
Qu’est ce qu’on sous-entend dans la pression temporelle à faire subir
Gagner du temps en privant son son adversaire du sien
Définition stratégie anticipatrices
Déclencher avant puis réguler pendant en même temps que la balle arrive
Définition crise temporelle
Temps accordé < temps requis
Temps accordé = le temps que le joueur dispose
Temps recquis = le temps que le joueurs a besoin
Analyse et la réflexion permet de réduire la crise temporelle grâce aux stratégie mises en place.
L’objectif est que ces stratégies deviennent automatique
Les différents dilemmes
• Identifier point forts/point faible perso et adversaire
• Reproduire des actions efficaces en concervant l’incertitude
• Réduire l’incertitude produite par l’adversaire tout en produisant de l’incertitude
• Gagner du temps en privant l’adversaire de temps (=pression temporelle)
• Bluffer pour semer le doute
• Agir selon des modes de paris
Définition stratégie
Anticipation de la conduite du jeu de façon globale, en amant de la partie
Plan de bataille :
- Caractéristique de l’adversaire
- Exploiter son point fort sur le point faible de son adversaire tout en limitant l’action de
son propre point faible et du point fort de l’adversaire
Deux temporalité de la stratégie
o Intra point : anticiper
o Inter point : ne pas prévoir le coups d’après
3 types d’incertitudes
o Spatiale
o Temporelle
o Événementielle
Pour la mise en application de la tactiques, quels sont les paramètres pour multiplier les incertitudes ?
o Placement
o Vitesse
o Rotation
o Trajectoire
o Service/remise
Quel est le paramètre prioritaire au badminton
La trajectoire
= conséquence direct de la vitesse et les effets
Autre paramètres possible
Placement profondeur
Le couper
• Pratique :
Frotter la balle en dessous avec un mouvement d’arrière en avant
Plus la raquette va vite en touchant la balle et plus il y a de rotation
• Effet voulu :
Balle freiner lors du rebond
Lorsqu’elle touche la raquette de l’adversaire, la balle descend ce qui met l’adversaire dans de
mauvaise position
• Contrer l’effet
Relever la raquette vers le haut pour monter la balle
Lifter
• Pratique :
Frotter la balle au dessus avec mouvement bas en haut et de l’arrière vers l’avant
Plus la raquette va vite en touchant la balle et plus il y a de rotation
• Effet voulu :
Au moment du rebond, la balle acculer et la trajectoire s’aplatit.
Lors du contact avec la raquette adversaire, la balle monte ce qui empêche le contrôle de la balle
• Contrer l’effet
Rabaisser la balle en orientant la raquette vers le bas
Latéral
• Pratique :
Frotter la balle derrière ou sur le coté avec un mouvement latéral de gauche à droite ou inverse
• Effet voulu :
Balle doit courber. Au moment du contact avec la table elle dévie la trajectoire. Obligé l’adversaire à lire l’effet
• Contrer l’effet
Opposer la raquette dans la direction opposée
Dérivé
• Pratique :
Utilisé très souvent en service
Frotter la balle par-dessous en remontant sur le côté avec un mouvement latéral de bas en haut
• Effet voulu :
Change de direction mais a peu d’effet sur la raquette adversaire
Les paramètre de jeu n’ont pas la même proportion selon quoi
Selon l’activité pratique ( bas/tennis/TT)
