Pysiologie Chap 3

Question 1

Les comportements non-observables de la fatigue musculaire

Answer 1

Accumulation d’acide lactique
Diminution de l’ATP ( et non pas absence totale)
Fatigue psychologique

Question 2

Facteurs de fatigue observable lors d’une activité musculaire

Answer 2

Tremblement (diminution de la capacité à synchroniser les unités motrices )
Compensation
Diminution de l’amplitude du mvt
Crampes
Diminution de la vitesse en concentrique et augmentation de la vitesse en excentrique

Question 3

À quoi correspond un régime aérobie stable

Answer 3

Un équilibre entre l’ATP produit et l’énergie dépensé ( accumulation d’acide lactique stable)

Question 4

Vrai ou faux : la course (un effort sous-minimale) peut se prolonger indéfiniment
expliquer…

Answer 4

FAUX
perte de liquides et d’électrolytes
(Pir si chaleur intense)
Facteur psychologique

Question 5

Que favorise la récupération active (ex- marcher après un marathon)

Answer 5

L’extraction d’acide lactique

Question 6

Qu’est ce que le métabolisme de base

Answer 6

Énergie minimale ( variable ) nécessaire dépensé dans une journée afin de maintenir les fonctions vitales

Question 7

Facteurs qui augmente la dépense énergétique

Answer 7

Taille, sexe, poid, nicotine, caféines, grossesse, température extérieur

Question 8

Différence du métabolisme de base en fonction du sexe et de l’âge

Answer 8

Les hommes dépenses plus d’énergie en raison de la masse musculaire et d’un mécanisme plus élevé
Avec l’âge: diminution de l’activité physique, diminution des enzymes, diminution musles

Question 9

Séparer en facteur temps les systèmes suivants: Atp, cp, glyco , aérobie

Answer 9

1 à 2 s ATP , 3 à 30 s CP, 30s à 3m GLYCO, 3 min et ++++ aérobie

Question 10

Qu’est ce que la proprioception

Answer 10

Perception de sois même , nos réactions d’équilibre, percevoir le poids des objets

Question 11

L’équilibre dépend de ….

Answer 11

Système labyrinthique (oreille interne)
Yeux (ligne d’horizon)
Articulation ( corpuscules)
Tendon ( OTG)
Muscles ( FNM)
Peau ( récepteur cutanés )

Question 12

Quel est la réponse des FNM et à quoi régissent t’ils

Answer 12

Ils donnent de l’information sur la longueur du muscle donc ils sont sensibles à l’étirement, la tension et la pression
Leur réponse active la contraction du muscle étiriez

Question 13

Quel est la réponse de OTG et à quoi réagissent t’ils

Answer 13

Les OTG détectent la tension ou l’étirement dans le tendon ils envoie un message inhibiteur afin de cesser la contraction pour ne pas endommager le muscle ( relâchement)

Question 14

Corpuscules à quoi réagissent t’il et comment agissent t’ils

Answer 14

Ils régissent à la pression ou à l’étirement intense qui provoque une action excitatrice ou inhibitrice

Question 15

A quoi sert un récepteur cutané

Answer 15

Véhicule l’information sur la localisation, la pression ( sous les pieds), la température et la douleur

Question 16

Les 4 étapes du reflex ostéo-tendineux

Answer 16

1-coup de marteau
2-étirement rapide du tendon puis du muscle
3-stimule le FNM
4- contraction reflex du muscle

Question 17

Qu’est-ce que l’inhibition réciproque

Answer 17

Une contraction de l’agoniste (muscle qui fait l’action) qui entraînera l’inhibition de l’antagoniste
* transmis dans la moelle épinière

Question 18

De quoi est responsable la voie piramydale

Answer 18

Mouvements précis et volontaire

Question 19

De quoi est reponsable la voie extra-pyramidale

Answer 19

Les mvt grossiers et le tonus musculaire