Psykiska funktionsnedsättningar Flashcards
prov fre 23/2
Vad innebär begreppet hälsa?
Hälsa är medicinsk benämning - frisk
Hur man upplever sin hälsa – högst personlig
Hälsa handlar om både kroppen och själen.
Hälsan spelar roll hur man trivs med sin familj, sin partner,
kompisar, i skolan, arbetet och med sina fritidsaktiviteter.
Beskriv definitionen av hälsa enligt WHO
Hälsa är ett tillstånd då en människa upplever att hon mår bra fysiskt,
psykiskt och socialt.Hälsa är alltså inte bara att man inte är sjuk eller skadad utan att man är frisk och mår bra på alla sätt. Denna syn på hälsa, som bygger på WHO:s (Världshälsoorganisationens) tolkning, tar hänsyn till hela
människans situation.
Var kommer ordet hälsa ifrån?
Ordet hälsa är bildat av ordet hel som betyder ’lycka’.
Hur skiljer sig synen på hälsa i olika delar av världen?
I stora delar av världen handlar hälsa om att ha mat för dagen och att inte
drabbas av svåra sjukdomar som malaria, tuberkulos och aids.
I vår del av
världen handlar hälsa däremot om andra saker – att motverka stress,
depression och ångest samt vällevnadssjukdomar som fetma och diabetes.
I andra delar av världen har man en annan uppfattning. Där ser man till helheten och anser att hälsa är att leva i jämvikt med omgivningen – människor, miljö, natur och andlig tillvaro.
Vad innebär livskvalitet?
Livskvalitet är ett ord som beskriver om en person har möjlighet att
leva ett bra liv eller inte.
Livskvalitet kan handla om sådant som man kan mäta, exempelvis om man har arbete, bostad eller tillräckligt med pengar, kan röra sig fritt med mera.
Men livskvalitet kan också avse hur
man själv upplever sin situation,
Hur hänger ohälsa och livsstil ihop?
Mycket av svenskars ohälsa kan vi se till våra olika livsstilar.
För att ändra en livsstil måste man även kunna ändra på sina
värderingar och beteenden.
Att ändra en livsstil måste gå långsamt och varligt fram.
I många situationer kan det vara svårt att ändra sin livsstil och
det är svårt att finna sin motivation.
Pengar, orken och kunskapen kan vara låg och svår att komma
ur själv - negativ spiral.
Nämn fyra olika typer av hälsa?
- Fysisk hälsa
- Psykisk hälsa
- Social hälsa
- Emotionell och andlig hälsa
Vad är utmärkande för fysisk hälsa? Nämn fem olika aspekter.
- Uthållighet/kondition
- Styrka
- Snabbhet
- Rörlighet
- Koordination/teknik
Alla fem delarna är viktiga!
Motverka sjukdomar (ex diabetes)
Vad är utmärkande för psykisk hälsa? Nämn sex olika aspekter.
- Hjärnan
- Tanken
- Tanken om sig själv - självbilden
- Självförtroendet
- Att kunna sätta upp realistiska mål * Känslan av sammanhang (KASAM)
Vilken liknelse kan man använda om psykisk hälsa för att förklara hur viktig den är för oss?
Människans hälsa kan liknas vid en pyramid, där den psykiska hälsan ligger som stenar i botten. Det är grunden att stå på och att bygga utifrån.
Vad är yttre faktorer som kan påverka den psykiska hälsan negativt?
Den psykiska hälsan kan påverkas av exempelvis mobbning, stress, traumatiska barndomsupplevelser, förlust av anhörig, krigsupplevelser
Nämn några tecken på hur psykisk ohälsa kan ge uttryck hos ungdomar?
Hos ungdomar kan det visa sig som
självskadebeteenden, ätstörningar, ångest, depression eller posttraumatisk stress.
Känslomässigt genom nedstämdhet,
utagerande eller inåtvända samt socioemotionell problematik.
Till skillnad från psykisk ohälsa, som är något man upplever, vad är psykiska sjukdom?
Psykisk sjukdom är någon form av psykisk störning som gör att
man uppfyller vissa kriterier för diagnoser på psykisk sjukdom, fastställts av legitimerad läkare baserat på långvariga symtom
Ge några exempel på psykiska sjukdomar?
Exempel på psykisk sjukdom är depression, schizofreni eller bipolär sjukdom
Hur kan psykisk sjukdom visa sig?
Psykiska sjukdomar kan visa sig genom: nedstämdhet, förvirring eller ångest
