Psychologie De La Santé Flashcards
Quest-ce que la psychologie de la santé?
Porte Sur Les facteurs psychologiques, tels que la personnalité, le stress et Les influences sociales, qui ont un effet Sur Les réponses physiologiques et Sur Les comportements liés a la santé, lesquels influent à leur Sur la maladie
Facteurs psychologiques →Réponses physiologiques ou/et comportements liés a la santé → maladies
La psychologie de la santé doit son essor à deux causes principales?
L’emergence de nouvelles maladies
L’adoption graduelle du modèle biopsychosocial
L’emergence de nouvelles maladies, comme?
Maladies chroniques Telles que Les maladies cardiaques, Les cancers et le diabete
Jusqu’a la fin du 20 ieme siecle, model biomedical
Definition+ limites
Maladies causés par des virus, bacteries, blessures
Limites: considérer le corps et l’esprit comme deux entités fonctionnant separement
L’adoption graduelle du modele psychosocial?
La santé et la maladie sont Les consequences de l’interaction biologiques, psychologiques (cognitions,émotions) et sociaux
Considerent la faute de la maladie, mais aussi le role du patient
Le modèle d’autoregulation du comportement lié par la maladie?
Représentation de la menace:
Identité (Nom de la maladie)
Cause perçue
Chronologie (temps)
Consequences
Traitement et le contrôle
Étape 1: interpretation
La personne tente de comprendre le probleme
- perception des symptomes
- messages sociaux
- deviation de la norme (donner un sens)
Étape 2: adaptation
Approche (se soigner, parler du problème) ou Évitement
Étape 3: Évaluation
La stratégie d’adaptation est-elle efficace?
Réponse émotive a la menace:
Peur
Anxiété
Depression
Le modele de Leventhal repose Sur le Principe que la personne malade entreprend une analyse rationnelle et systématique de sa situation
Vrai ou Faux et Pourquoi exemple
Vrai
Quand quelqu’un perçoit une message qui ne semble pas la concerner directement va réagir de façon simpliste
Ex: adopter des comportements Sains par pour la santé, mais pour plaire, raison économique etc
Le sytème COM-B?
3 conditions?
Pour qu’un comportement soit adopté, 3 conditions:
1. Capacité ( physique ex: force ou/et psychologique ex: la possibilité de comprendre)
- Motivation ( intention d’accomplir le comportement en planifiant ou processus automatiques, habits)
- Possibilité (absence de contraintes dans l’environnement)
La littératie en santé?
La capacité de trouver, de comprendre, d’évaluer et de communiquer l’information de manière à promouvoir, à maintenir et à améliorer la santé dans divers milieux au cours de la vie
La théorie de la motivation prime?
Environnement interne et externe
Processus reflechies:
- plans prévisionnels
- croyances concernant les caractéristiques positives et négatives
Processus automatiques:
- Les plus forts des besoins et des envies concurrentiels
- Les plus fortes des impulsions et des contre-impulsions concurrentielles
Le choix de la..personne va determiner la reponse
La roue du changement du comportement
(Voir cahier)
Sources du comportement
Possibilités d’intervention
Options de politique
Techniques de changement du comportement appliquées au tabagisme ?
Système COM-B
Capacité: prevenir les rechutes et favoriser les stratégies d’adaptation
Donner des conseils à propos des meds
Motivation: renforcer l’identité de l’ex fumeur
Donner des récompenses
Rassurer
Renforcer la motivation et l’auto-efficacité
Possibilités: donner des conseils favorisant le changement de routine
Et concernant le soutien social
Dans le modele de l’auto-régulation du comportement, l’écart par rapport à la norme appartient à
A. Adaptation
B. Evaluation
C. Interpretation
D. Representation de la menace
Adaptation
Stress?
Sentiments négatifs éprouvés devant l’incapacité de s’adapter à son environment
Les chercheurs ont remarqué quoi avec le stress
- Les gens réagissent differemment aux memes évènements
Chez un individu, le meme événement peut entrainer des reactions différentes d’une fois a l’autre
