Psycho Humaniste Flashcards
Je suis un des fondateur de la psychologie humaniste. Mon approche est centrée sur la personne. Pour moi, l’être humain est fondamentalement bon.
Carl Rogers
Je suis un des membres important de l’approche humaniste. Pour moi la nature humaine est soit bonne, soit neutre.
Abraham Maslow
Nommez les 5 besoins de la Pyramide de Maslow en ordre d’importance.
- Besoin physiologiques
- Besoin de sécurité
- Besoin d’affection
- Besoin d’estime de soi
- Besoin de réalisation de soi
Quelle métaphore emprunte les humanistes en lien avec le besoin d’un regard inconditionnel positif.
Le regard bienveillant est comme la lumière, le soleil, il permet à LA PLANTE de bien grandir (croissance).
Que suis-je? Intérêt pour la réalité subjective de l’humain. Ensemble de ce qui est pensé, ressenti dans le passé, présent et futur.
La notion de phénoménologie
De quel concept s’agit-il? Concept en lien avec le concept de soi et le champ phénoménologie. Ce qui est présent dans notre expérience, ce qui est présent à notre conscience?
Élément en FIGURE
De quel concept s’agit-il? Concept en lien avec le concept de soi et le champ phénoménologie. Ce qui constitue le reste de nos expériences. Ex. nos souvenirs lorsqu’ils ne sont pas présent dans notre champ de conscience.
Élément en FOND
Selon _________ les problèmes psychologiques sont une entrave à l’actualisation de soi.
Rogers
Les problèmes psychologiques selon Rogers proviennent d’entrave à _____________
L’actualisation de soi
Le psychologue se doit de créer un climat dans lequel le client peut reprendre sa _________ vers un bien-être psychologique.
croissance
Quelles sont les 3 conditions thérapeutiques nécessaire pour Rogers?
- L’empathie
- Le regard inconditionnel positif
- L’authenticité
Définissez l’empathie pour Rogers?
L’empathie c’est d’être capable de détecter les émotions du client.
C’est également de comprendre les problèmes du client.
Définissez: Le regard inconditionnel positif
C’est d’accepter l’autre tel qui l’est, sans jugement.
Définissez: L’authenticité selon Rogers.
L’authenticité c’est le fait d’être honnête envers soi et le client et d’avoir une congruence entre son soi réel et idéal.
La congruence est à la santé psychologique ce que l’incongruence est à _____________.
psychopathologie
Le regard positif inconditionnel permet de favoriser_______________.
La congruence.
Nommez trois attitudes qui devraient être mises de l’avant selon les humanistes?
Empathie, regard inconditionnel positif, authenticité.
Nommez 3 interventions utilisé par Rogers en thérapie.
Reflet sous forme de question.
Confrontation empathique
Interprétation empathique
Reformulation
Quelle stratégie d’intervention est la plus cruciale selon Rogers?
Le reflet sous forme de question.
Pourquoi le reflet sous forme de question est aussi valorisé par les humanistes?
Démontre la compréhension.
Fait preuve d’humilité.
Incarne les 3 conditions nécessaires.
Nommez 2 effets de la psychothérapie humaniste sur le client?
Permet une croissance
Meilleure fonctionnement et adaptation aux problèmes de la vie.
Permet de comprendre des facettes de soi.
Meilleure conscience des problèmes réprimés.
Permet une meilleure congruence entre le soi idéal et réel.
Renforce la confiance en soi.
Donne un sens de direction.
Permet de mieux comprendre les autres.
Vrai ou faux. Selon les études, les 3 conditions de Rogers sont nécessaires et suffisantes à l’efficacité thérapeutique?
Faux. Elles sont nécessaires, mais pas suffisante.
Nommez deux penseurs associés à la psychologie humaniste existentielle.
Américains: May, Yalom, Frankl
Européens: Heidegger, Boss, Binswanger
______________________ = situations inévitables qui font partie de la vie telles que la mort, la solitude, le sens de la vie.
Réalités existentielles
Intérêt sur la façon de la personne se situe dans le temps et dans l’espace, avec les autres et dans l’environnement est associé à quel courant humaniste?
Existentiel
Pour dénouer les problèmes liés aux réalités existentielles, il faut travailler les habilités du client à accepter et surmonter des réalités en ____________
leur trouvant un sens personnel
Je suis un représentant important du courant gestaltiste?
Fritz Perls
Décrivez l’approche Gestaltiste en 2 points.
S’intéresse à l’ensemble de la personne.
Aux aspects psychologiques et physiologiques.
Approche globale qui vise l’amélioration de l’expérience actuelle.
Nommez un des principaux construit théorique de l’approche gestaltique.
La gestion de la frontière contact.
Nommez les 5 mécanismes d’adaptation.
Rétroflexion, introjection, confluence, projection, déflexion.
De quel mécanisme d’adaptation est-il question? Ce qui fait partie de l’environnement est perçu comme faisant partie de nous. Ex. On te demande ce que tu aimerais manger tu réponds, je ne sais pas, toi?
Introjection.
De quel mécanisme d’adaptation est-il question? Projeter son affect à l’autre alors que c’est moi qui se sent ainsi car c’est trop douloureux, trop intense de l’affirmer directement.
Projection
De quel mécanisme d’adaptation est-il question? Mécanisme qui peut parfois être fonctionnel. Ex. tétourner le sujet lorsque les choses sont trop tendues ou faire une blague pour détendre l’atmosphère.
Déflexion.
De quel mécanisme d’adaptation est-il question? En lien avec la psychose ou les relation fusionnel. Lorsque la frontière entre l’individu et son environnement devient floue.
Confluence.
Faire à soi même ce qu’on voudrait faire à l’environnement ou ce qu’on voudrait que l’environnement nous fasse. Ex. Se payer un souper au restau alors qu’on voudrait que quelqu’un prenne soin de nous. Ou avoir l’envie de se suicider. Garder pour soi, somatisation plutôt que de le tourner vers l’environnement.
Rétroflexion
_______________: Cible l’ambivalence pour encourager le changement.
L’entretien motivationnel
Nommez 2 principes de l’entretien motivationnel.
Exprimer l'empathie Développer la discordance Éviter l'argumentation Rouler avec la résistance Identifier le discours "maintien" et "changement" Soutenir l'auto-efficacité
De quel principes s’agit-il dans l’entretien motivationnel. Considérer le point de vue du client et honorer ses expériences vitales?
Faire preuve d’empathie.
De quel principes s’agit-il dans l’entretien motivationnel. Souligner la différence entre les comportements du client et ses valeurs ou buts.
Développer la discordance
De quel principes s’agit-il dans l’entretien motivationnel. Permet d’améliorer la motivation à changer et met le client dans une position de décider de sa manière de vivre.
Développer la discordance
De quel principes s’agit-il dans l’entretien motivationnel. Le thérapeute ne va pas confronter le client et ce même s’il prend des décisions autodestructice.
Éviter l’argumentation
De quel principes s’agit-il dans l’entretien motivationnel. Lorsqu’un client hésite face au changement, le thérapeute accepte et fait un reflet plutôt que de lutter.
Rouler avec la résistance
De quel principes s’agit-il dans l’entretien motivationnel. Respecter les émotions contradictoires du client face au changement. Ex. Je veux arrêter de boire ça cause trop d’ennui dans ma vie, mais j’aime boire, ça m’aide à relaxer.
Rouler avec la résistance
De quel principes s’agit-il dans l’entretien motivationnel. La résistance au changement s’exprime par un discours de maintien. Ex. J’ai toujours mangé de la malbouffe et puis ma famille aussi et de toute façon, je ne saurais pas comment cuisiner…
Identifier le discours maintien et le discours changement
De quel principes s’agit-il dans l’entretien motivationnel. C’est le client qui a le pouvoir de changer. Le thérapeute communique au client qu’il a le pouvoir de son auto-efficité et de s’améliorer.
Soutenir l’auto-efficacité
Plus l’empathie, le regard inconditionnel positif et l’authenticité sont présents, plus ___________ et ___________ sera un succès.
La relation thérapeutique et la thérapie
Quel type de psychothérapie humaniste est le plus susceptible d’aborder la peur de la mort?
Psy humaniste existentielle
