psi kot znanost Flashcards
etimologija besede “psihologija”, kaj je definicija, ki ji sledi
pride iz grških besed “psyche” (duša) in “logos” (veda) ⇒ psihologija = veda, ki proučuje dušo, natančneje pa je veda, ki proučuje duševne procese, vedenje in osebnost
kaj je oznaka za psihologijo?
starogrška črka “psi”: Ψ
kaj je znanost?
sistem metodično pridobljenih in v sistem urejenih spoznanj na določenem področju delovanja sveta
kaj so duševni procesi?
= notranji procesi, ki potekajo v določenem časovnem sosledju in navadno vodijo k določenemu izidu
kako se delijo duševni procesi?
čustva
motivacija
kognitivni (spoznavni) procesi
kaj so in kako se delijo kognitivni procesi?
= procesi, s katerimi spoznamo svet
se delijo na občutenje in zaznavanje, učenje ter mišljenje
kaj pomeni občutenje in zaznavanje kot kognitivni proces?
pridobivamo informacije iz okolja
kaj pomeni učenje kot kognitivni proces?
informacije shranimo v spomin
kaj pomeni mišljenje kot kognitivni proces?
informacije reorganiziramo, predelujemo, postavljamo v nove odnose
kaj je vedenje?
= vsaka aktivnost organizma, ki jo lahko opazujemo in/ali merimo (npr jok, govor)
kako so duševni procesi povezani z vedenjem?
duševne procese doživljamo in notranje subjektivno izkušamo ⇒ izražajo se tudi navzven v vedenju
kaj je osebnost?
= relativno trajna in edinstvena celota duševnih, vedenjskih in telesnih značilnosti posameznika
kaj so sestavni deli osebnosti?
lastnosti
kaj je lastnost?
= človekovi ustaljeni načini doživljanja in vedenja
sestavni deli osebnosti
kako se delijo lastnosti?
telesne lastnosti (spol, konstitucija)
temperament
značaj
sposobnosti
kaj je temperament?
način čustvenega reagiranja, zlasti hitrost in intenzivnost reakcij
npr impulzivnost, umirjenost, družabnost, sramežljivost
kaj je značaj? kako se deli?
= vsebina osebnosti, ki je tesno povezana s človekovami vrednotami
se deli na tisti, ki so povezani z moralo (poštenost, odkritost) in tisti, ki so povezani z motivacijo (vestnost, natančnost)
kaj so sposobnosti? kako se delijo?
= potenciali za dosežke na določenem področju
se delijo na motorične, zaznavne ter umske
kaj so primeri motoričnih sposobnosti?
hitrost teka, dolžina skoka, …
kaj so primeri zaznavnih sposobnosti?
slušni pragi, ostrina vida, …
kako se delijo umske sposobnosti? kaj so primeri?
se delijo na inteligentne (logično sklepanje, matematika), ustvarjalne (risanje, igranje v filmu) in nadarjenost, kot kombinacija inteligentnih ter ustvarjalnih
kaj delajo smeri v psihologiji?
razlagajo psihološki pojavi z različnih vidikov
naštej smeri v psihologiji
psihoanaliza, behaviorizem, humanistična psihologija ter kognitivna psihologija
kaj proučuje psihoanaliza?
psihoanaliza reči, da naše vedenje je posledica preteklih dogodkov našega življenja
o psihoanalizi
psihologi so sprva enačili duševnost z zavestnimi duševnimi procesi ⇒ Sigmund Freud prvi, ki opozori, da veliki del duševnega dogajanja človeku prikrit, da poleg čustev, misli, potreb, zaznav in motivov (to, kar mi zavedamo) obstaja tudi veliko nezavedno področje
kaj je nezavedno?
= vsi duševni procesi in vsebine, ki niso dostopni zavesti, vendar lahko vseeno vplivajo na naše doživljanje in vedenje
proučuje nedokazljivi aspekti (npr sanja)
kaj proučuje behaviorizem?
razlaga osebnost kot skupek naučenih vedenj, s tem, da človek ponavlja tista vedenja, s katerimi v okolju doseže želeni učinke
trdi, da psihologija lahko proučuje le človeško vedenje, ki je vidno navzven ⇒ notranji, duševni in psihični procesi (npr. čustva, misli, sanje, …) ni mogoče dovolj objektivno proučevati ⇒ notranji, duševni in psihični procesi ne morejo biti predmet psihologije
kaj je humanistična psihologija?
hum. psihologija poudari višje človeške potrebe, po katerih se razlikujemo od živali (zavestna motivacija, ustvarjalnost, svobodna volja in odgovornost)
kaj je kognitivna psihologija?
smer in teoretična panoga
proučuje kako ljudi mislijo
izpostavi kognitivne procese, ker človekovo doživljanje in vedenje je najbolj odvisno od tega, kako si razlagamo svet in sebe ⇒ človekovo doživljanje je subjektivno
kaj je panoga? kako se delijo panoge psihologije?
= specializirano področje
se delijo na teoretične in uporabne panoge
kaj so teoretične panoge? naštej jih
= panoge, ki so usmerjene predvsem k pridobivanju novih spoznanj
obča psihologija, kognitivna psihologija, razvojna psihologija, socialna psihologija, psihofiziologija, psihopatologija, psihometrija
kaj so uporabne panoge? naštej jih
= panoge, ki so usmerjene predvsem k uporabi pridobljenih spoznanj
psihologija dela, pedagoška psihologija, športna psihologija, klinična psihologija
obča psihologija
teoretična panoge, ki ugotavlja splošne zakonitosti duševnih procesov pri “normalnih” odraslih osebah
razvojna psihologija
teoretična panoga, ki proučuje spremembe človekove osebnosti po obdobjih in po področjih, ki vplivajo na ta razvoj (emocije, čustva)
socialna psihologija
teoretična panoga, ki raziskuje doživljanje in vedenje posameznika v socialnih odnosih in situacijah ter vpliv socialnih dejavnikov na posameznika
psihofiziologija
teoretična panoga, ki raziskuje povezave med psihičnimi in fiziološkimi procesi
kaj so fiziološki procesi?
= procesi znotraj organizma, npr prebava, potenje, srčni utrip, …
psihopatologija
teoretična panoga, ki proučuje psihične motnje in težave
psihometrija
teoretična panoga, ki proučuje postopke merjenja osebnostnih lastnosti
psihologija dela: kaj je? kako se deli?
uporabna panoga, ki uporablja psihološka spoznanja na področju človekovega dela
se deli na kadrovsko in tržno psihologijo
kadrovska psihologija
podvrsta psihologije dela, ki se ukvarja z izborom delavcev na določeno delovno mesto, delovno motivacijo, medosebnimi odnosi na delovnem mestu, vplivom delovnih razmer na delavce, itn
tržna psihologija
podvrsta psihologije dela, ki se ukvarja z raziskavo trga, oblikovanjem oglasov, sloganov, preučevanjem različnih dejavnikov na človekovo pozornost, …
pedagoška psihologija
uporabna panoga, ki se ukvarja z razvijanjem učinkovitih učnih strategij, odpravljanjem ali zmanjšanjem učnih težav, izboljševanjem razredne klime in medosebnih odnosov, itn
se uporablja spoznanja na področju vzgoje, izobraževanja in šolanja
športna psihologija
uporabna panoga, ki se ukvarja s spodbudo motivacije, z razvijanjem samozaupanja, doseganjem maksimalne zbranosti na tekmovanjih, premagovanjem treme, itn
se uporablja na področju športa
klinična psihologija
uporabna panoga, ki se ukvarja s psihodiagnostiko in psihoterapijo
se uporablja spoznanja pri svetovanju, psihološki pomoči, soočanju z blažjimi in hujšimi duševnim težavami
kaj je psihodiagnostika?
ugotavljanje, za kakšen problem gre pri posamezniku
kaj je psihoterapija?
odpravljanje težav oz. zdravljenje
podobnosti med filozofijo in psihologijo
obe odgovarjata na vprašanja o človekovi naravi, morali, govoru ter jeziku, svobodi, itn
razlike med filozofijo in psihologijo
psihologija svoja spoznanja empirično preverja — na konkretnih posameznikih, izkustveno
filozofija je abstraktna veda
podobnosti med biologijo in psihologijo
obe proučujeta človeka, npr. strukturo in delovanje živčnega sistema, vplive dednosti na razvoj osebnosti
razlike med biologijo in psihologijo
biologijo zanima telesna struktura in delovanje človeškega organizma, sorodnosti z drugimi živimi bitji
psihologija proučuje povezave med biološkimi dejavniki, vedenjem in doživljanjem posameznika
podobnosti med sociologijo in psihologijo
obe proučujeta človeka kot socialno, družbeno bitje
razlike med sociologijo in psihologijo
sociologijo zanima delovanje skupin kot celoto
(socialno) psihologijo zanima doživljanje in vedenje posameznika v skupini
kako je povezana ekonomija s psihologijo?
povezava s tržno psihologijo
kako je povezana matematika s psihologijo?
povezava s psihometrijo, statistiko
izobrazba pri psihologu, psihijatru
psiholog izpolni dodiplomski + podiplomski študij, lahko pa še tudi PhD na področju psihologiji ali filozofiji (3+2)
psihijater pa naredi dodiplomski študij pri medicini, potem pa specializacijo v smeri psihijatriji (3+3)
kako postati psihoterapevtom?
psiholog/psihijatr naredi izpiti za licenzijo pri psihoterapiji, ki je sestavljen iz teorije, superviziji in avtoanalizi
pristop psihologov, psihijatrov in psihoterapevtov
psihologi ukvarjajo se z vedenjem, dejanji, duševnimi problemi in njihovimi psihosocialnimi vzroki
psihijatri ukvarjajo se z organskimi (nevrokemični, biološki) vzroki za vedenje in duševni problemi
psihoterapevti ukvarjajo se s “celotno sliko” (psihosocialni in organski vzroki za težave)
zdravljenje pri psihologu, psihijatru in psihoteraprvtu
psihologi izvajajo govorno terapijo, svetovanje, upravljanje vedenjem, ne sme predpisovati zdravila
psihijater izvaja medikamentozno terapijo
psihoterapevti lahko predpisujejo psihofarmaki, izvajajo psihoterapijo
kaj so psihofarmaki? kako se delijo?
= psihiatrični medikamenti
1. antidepresivi (varnejši)
2. pomirjalni (nevarnejši)
kaj je besedno učenje?
= učenje besed in drugih simbolov, ki temelji na vzpostavljanju asociacij med pojmi
kaj je prokrastinacija?
= vedenje, pri katerem izvajamo manj nujne naloge namesto bolj nujnih ⇒ neizogibne opravke odlašamo vse do zadnjega trenutka
kaj je princip ugodja?
želje izogniti negativnim čustvom in preložiti stresna opravila ⇒ princip ugodja je eden od možnih dejavnikov prokrastinacije
Tim Urbanova razlaga prokrastinacije
v naši zavesti nastopa trije akterije:
opica instantne zadovoljitve išče takojšnje zadovoljstvo in nas pogosto vodi v odlašanje z izbiro lahkih in prijetnih nalog pred pomembnimi
racionalni odločevalec, ki razume pomen dolgoročnih ciljev in produktivnih nalog, vendar pa opica pogosto prevlada nad racionalnim odločevalcem
panična pošast, ki nam pomaga, da se rešimo odlašanja in opravimo stvari, vendar se pojavi le takrat, ko je pritisk velik
“temno igrišče” je kraj, kjer odlačevalci zapravljajo čas za neproduktivne dejavnosti
dva tipa prokrastinacije
z rokami, brez rokov