prøve skjelettet Flashcards
hvordan skal man bøye seg?
vis metoder for og løfte opp pasient og plukke opp boks
ned på huk, ikke bare bøye ryggen
hovedårsaken til sykefraværet i norge
muskel og leddplager
hvordan behandle muskel og leddplager?
som oftest handler dette om livsstil
Borrelia
sykdom fra flott
hva sørger for bevegelse i kroppen?
skjelettet, ledd og muskler
hvor mange knokler er det i skjelettet?
over 200
hva er største knokkelen i kroppen?
lår beinet
hva er den minste knokkelen i kroppen?
ligger i øret
(hammeren, stigbøylen og ambolten)
hvorfor er skjelettet viktig?
det holder kroppen oppe
beskytter indre organer
lager bevegelser
hva lagrer og lager skjelettet?
lagrer kalsium og fosfat
lager røde blodceller, hvite blodceller og blodplater(dette produserer beinmargen)
hva produserer beinmargen?
røde og hvite blodceller
hvor går nervene?
gjennom hullene i ryggraden
hvor mange og hvilke knokler består ryggraden av?
26
uregelmessige knokler
hva er de 3 hovedtypene av knokler?
rørknokler
flate knokler
uregelmessige knokler
hva er knoklene bygget opp av?
hvordan kjennes knoklene ut?
beinvev
de består av et kompakt beinvev som er tett og uten hulrom
svampeaktig
hva gjør nervene?
nervene i ryggraden sender beskjeder fra ryggraden til hjernen og kroppen
hva er mellomvirvelskiver?
puter som demper støt mellom knoklene i ryggraden
HMS i dette kapitlet
det er viktig og følge pålagt prosedyre fordi da er du beskyttet mot flere prosedyrer
ergonomi i dette kapitlet
stressmestring
arbeids/forflytningsteknikk
hva gjør leddene?
binder kroppen sammen, altså knoklene sammen
hvorfor er leddene viktig?
De er viktig for bevegelse
to hovedtyper av ledd?
ekte ledd
uekte ledd
hva gjør ekte ledd?
eks på ekte ledd
gir god bevegelse
kuleledd, hengselledd, dreieledd, sadelledd og glideledd
hva gjør leddbånd?
holder kroppen sammen
hva gjør leddvæske?
smører leddet
hva gjør leddbrusk?
gir støtdemping
hva er den største og mest kompliserte knoklen i kroppen?
kneleddet
hva er uekte ledd?
det gir liten eller ingen bevegelse
hva er de to typene med uekte ledd?
Bruskforbindelser - mellom brystbein og ribbein
Bindevevsforbindelser - knoklene i hodeskallen
hva er de 3 typene med muskler?
hvilke er viljestyrt?
skjelettmuskulatur, hjertemuskulatur, glattmuskulatur
- skjelettmuskulatur
Hvor ligger hjertemuskulaturen?
Hvor ligger skjelettmuskulaturen?
Hvor ligger glattmuskulaturen?
kun i hjertet, det som får hjertet til og dunke
festet til skjelettet
f.eks blodårer, magesekk, tarmen og urinblære
Hvor mange muskler er det i kroppen?
ca. 650 muskler i kroppen
største muskel i kroppen?
setemuskelen
minste muskel i kroppen?
i øret, tynn som en sytråd
lengste muskel i kroppen?
låret
hvor mye mere muskelmasse har menn enn kvinner?
50%
Hva består skjelettmuskulaturen av?
lange, smale muskelceller
hva er skjelettmusklene festet til?
knoklene med sener
de er elastiske og sterke
2 forskjellige motorikkmåter i musklene
fin motorikk
grov motorikk
fin motorikk
grov motorikk
fin motorikk - når du har små, fine og nøyaktige bevegelser, altså bevegelsen du har i hendene og fingrene
grov motorikk - store og kraftige bevegelser, når du går, gjør tungt arbeid eller lignende dette.
Hva kan slag i hjernen gi?
gir ofte leddplager og smerter i knær