muntlig prøve

Question 1

melk

Answer 1

kalsium og mineraler, styrker skjelettet, minsker risiko for beinskjørhet

Question 2

fisk

Answer 2

omega 3 og proteiner, kroppens byggesteiner, bygger nye celler, vedlikeholder gamle

Question 3

poteter

Answer 3

karbohydrater

Question 4

fysisk aktivitet

Answer 4

forebygger livsstilssykdommer, bedre kondisjon og fysisk form
bedrer den fysiske og psykiske helsa

Question 5

frokost

Answer 5

havregryn og bær
havregryn er grove kornprodukter
minsker risikoen for hjerte og karsykdommer og diabetes type 2

Question 6

energigivende næringsstoffer
de 3 hoved næringsstoffene

Answer 6

karbohydrater, fett og proteiner

Question 7

viktig for brukere med parkinson

Answer 7

vann og bevegelse

Question 8

forebygge livsstilssykdommer

Answer 8

minske stress
ha mennesker rundt deg
fysisk aktivitet
søvn

Question 9

fremme fysisk helse

Answer 9

balansert kosthold
fysisk aktivitet
unngå røyking
begrens alkoholinntak

Question 10

Kommunisere og samhandle med mennesker med ulike kulturer, i ulike aldre og livssituasjoner.

Answer 10

lytt, respekt, pass på kroppsspråk, tydelig kommunikasjon, empati og forståelse.

Question 11

observasjonsferdigheter

Answer 11

vær oppmerksom
observer kroppsspråk
vær objektiv
ta notater eller dokumenter
subjektiv og objektiv

Question 12

dele tallerkenen i 3 deler

Answer 12

grønnsaker, kjøtt/fisk/egg og potet/ris/pasta

Question 13

5 om dagen

Answer 13

grønnsaker som er viktig og følge
1 kan være juice
1 kan være bær
1 kan være frukt og grønt

Question 14

eldre smakssans

Answer 14

tilsetter mye salt til maten

Question 15

være profesjonell

Answer 15

Holdningene, kunnskapen og ferdighetene som trengs i ditt yrke
Interessert, ansvarlig, fordomsfri, være flink, kvalitet over kvantitet osv.

Question 16

lover for helsefagarbeider

Answer 16

Helsepersonell loven, arbeidsmiljøloven, helsepersonelloven, pasient og brukerrettighetsloven

Question 17

hva må man kunne om brukeren?
og om andre ting

Answer 17

ALT
kroppen, cellene og oppbygning

Question 18

de 4 behov

Answer 18

fysiske, psykiske, sosiale og kulturelle/åndelige behov

Question 19

hvem kan en helsefagarbeider samarbeide med?

Answer 19

Leger, sykepleiere, farmasøyter, ergoterapeuter, fysioterapeuter, psykologer, radiografer, ernæringsfysiologer og sosialarbeidere kan samarbeide for å gi helhetlig omsorg og behandling til pasienter.

Question 20

kostholdsrådene fra helsemyndighetene

Answer 20

Ha et variert kosthold med mye grønnsaker, frukt og bær, grove kornprodukter og fisk, og begrensede mengder bearbeidet kjøtt, rødt kjøtt, salt og sukker.