Présentation de merde de benjamin

Question 1

Qu’est ce que la fatigue musculaire dans le contexte d’exercice d’endurance?

Answer 1

Diminution de la capacité de production de force d’un groupe musculaire suite à un effort prolongé

Question 2

Quels sont les deux origines de la fatigue musculaire?

Answer 2

1- Fatigue centrale

2- Fatigue périphérique

Question 3

Qu’est ce que la fatigue centrale?

Answer 3

Incapacité du SNC à générer ou transmettre une commande motrice maximale (recruter au max les fibres musculaires)

Question 4

Qu’est ce que la fatigue périphérique?

Answer 4

Altération du couplage excitation-contraction (entre la jonction neuromusculaire et les cycles de ponts d’union)

Question 5

Quel est l’effet de l’intensité sur l’origine des altérations neuromusculaires?

Answer 5

• Intensité élevée : altérations périphériques principalement
• Intensité modérée : altérations centrales (lorsque maintenue pendant une durée suffisamment longue)

Question 6

Quel est l’effet du mode de locomotion sur la fatigue musculaire?
À même intensité

Answer 6

• Fatigue musculaire plus importante lors de contraction excentrique
• Fatigue musculaire causée par des altérations périphériques plus importantes

Question 7

Pourquoi Maude est autant conne?

Answer 7

CAUSE SHES FRIEND WITH NANABEL