POMODORO METHOD Flashcards
1
Q
INVENTORE
A
Francesco Cirillo
2
Q
COME FUNZIONA
A
Si imposta il timer su 25 minuti e si inizia a studiare/lavorare
Allo scadere del tempo si fa una pausa
Si riprende con un’altra sessione di 25 minuti
3
Q
EFFETTO ZEIGARNIK
A
Se non si completa il compito, si crea una sorta di disagio che ci porta a ripensare al lavoro da fare.
Utile perché ci aiuta a ricordare meglio (in quanto ripassiamo mentalmente) e perché ci spinge a tornarci sopra
