Physio 1 Flashcards

1
Q

Qu’elles sont les 3 types de muscles dans le corps?

A

Muscle lisse: involontaire (intestin, vaisseaux sang.)
Muscles cardiaque : involontaire (coeur)
Muscles squelettique: volontaire(Squelette)

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2
Q

Qu’elles sont les 3 couches de tissus dans un muscle?

A

Épimysium (autour du muscle entier)
Périmysium (entoure les faisceaux musculaire)
Endomysium (entoure fibre ou cellule musculaire)

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3
Q

À quoi sert la membrane cellulaire, appelé sarcolemme ou plasmalenne?

A

Fusionne avec le tendon
Conduit le PA
Maintien le pH
Transporte les nutriments

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4
Q

À quoi sert la cellule satellites?

A

Croissance musculaire ou développement

Réponse au blessure, immobilisation ou entrainement

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5
Q

À quoi sert le sarcoplasme?

A

Gel à l’intérieur de la cellule

Réserve de glycogène et myoglobine

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6
Q

À quoi sert les tubules transverses ou Tubule T?

A

Prolongement du plasmalemme

Transporte le PA jusqu’au fibres musculaires

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7
Q

À quoi sert le réticulum sarcoplasmique?

A

Entreposage du Ca2+

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8
Q

Qu’elle est la différence entre un myofibrille et un sarcomère?

A

Myofibrille: Un myofibrille est constitué d’actine et de myosine, centaine de milliers dans un muscle
Sarcomère: Élément contractile de base du muscle squelettique

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9
Q

Qu’est que la zone z dans un sarcomère?

A

Il s’agit de la frontière qui sert d’attache à l’actine (frontière)

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10
Q

Qu’elle est le filament mince et lequel est le filament épais dans un sarcomère?

A

Mince: Actine (pâle)

Épais: Myosine (foncé)

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11
Q

De quoi est composé le filament d’actine?

A

Une chaine d’actine, de la troponine et de la tropomyosine

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12
Q

De quoi est composé le filament de myosine?

A

Myosine et de filament de myosine

Composé de 200 filaments de myosine

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13
Q

Qu’est que la myosine et qu’elle est son rôle?

A

C’est une protéine contractile avec une tête globulaire

La tête sort de l’axe du filament pour interagir avec les sites actifs de l’actine

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14
Q

Qu’est que la titine et qu’elle est son rôle?

A

Sert d’ancrage pour la stabilisation
Protéine structurale
S’étend du strie z jusqu’à la ligne M

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15
Q

Qu’est que l’actine et qu’elle est son rôle?

A

Actine contient des sites de liaisons pour la myosine
Tropomyosine couvre les sites actifs au repos
Troponine sert à attaché la tropomyosine sur l’actine
Nébuline régule la longueur du filament d’actine

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16
Q

Qu’est qu’une unité motrice et à quoi servent-elles?

A

C’est l’ensemble des fibres musculaires qui sont innervés par le même motoneureunes.
+ il y a d’unités motrices, + il y a de force
Servent à contracter les fibres musculaires

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17
Q

Qu’est qu’une jonction neuro musculaire?

A

Site de communication entre le neurone et le muscle

Il s’agit d’une synapse entre le motoneurone et la fibre musculaire

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18
Q

Comment se produit une contraction musculaire?

A

PA débute dans le cerveau
PA arrive à l’axone terminale du motoneurone et relâché acétylcholine(ACh)
ACh traverse la synapse de la jonction neuro musculaire, se lie au à des récepteurs sur la membrane cellulaire et amorce PA
PA voyage sur membrane cellulaire et au travers des Tubules-T
Déclenche la sortie de Ca2+ du réticulum sarcoplasmiques
Ca2+ permet contraction de l’actine-myosine

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19
Q

Que fait le Ca2+ dans la contraction musculaire?

A

Le réticulum sarcoplasmique est sensible au changement électrique donc libère le Ca2+ dans le sarcoplasme
Ca2+ se lie à la troponine pour rendre les sites d’actine actif et à recevoir la myosine qui va permettre la contraction

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20
Q

Quand la contraction musculaire arrête-t-elle?

A

Lorsque les stries z atteignent les filaments de myosine
ou
PA arrête donc les Ca2+ retourne dans le RS

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21
Q

Comment la tête de myosine avance-t-elle sur le filament d’actine?

A

ATP sur la tête donc elle se détache de l’actine
La tête hydrolyse l’ATP avec l’ATPase donc devient ADP et P
Tête de myosine se lie à l’actine à 90º
Libère le P donc entraine un mouvement à 45º de la tête
Libération de ADP

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22
Q

Que se passe-t-il lorsqu’il n’a pas de Ca2+?

A

Troponine et tropomyosine retournent au repos

Cache les sites actifs d’actine, ce qui empêche le rapprochement d’actine et myosine

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23
Q

Qu’elles sont les 2 types de fibres?

A

Type I : contraction lente, oxydative et 50% des fibres
Type IIa: Contraction rapide, oxydative/glycolytique, 25% des fibres
Type Iix: Contraction rapide, glycolytique, 25% des fibres

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24
Q

Qu’elle est la différence entre les fibres de type I et les fibre de type II?

A

Type I: unité motrice= petit motoneurone avec -300 fibres

Type II: Gros motoneurone avec +300 fibres, RS beaucoup plus développé et Ca2+ sortent 3 à 5x plus rapidement

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25
Q

Qu’elles sont les forces et les faiblesses de la fibre de type I?

A

Force: Capacité oxydative, Résistante à la fatigue
Faiblesse: Capacité glycolique, vitesse de contraction lente, force développé par unité motrice

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26
Q

Qu’elles sont les forces et les faiblesses de la fibre de type IIa?

A

Force: Capacité glycolytique, Vitesse de contraction, force par unité motrice
Faiblesse: Capacité oxydative, Résistance à la fatigue

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27
Q

Qu’elles sont les forces et les faiblesses de la fibre de type IIb?

A

Force: Capacité glycolytique très élevé, Vitesse de contraction, Force par unité motrice
Faiblesse: Capacité oxydative, Résistance à la fatigue

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28
Q

Qu’elle type de fibre est la plus puissante et laquelle est la plus résistante?

A

Puissante: Type IIx, IIa et I

Résistante: inverse I, IIa, IIx

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29
Q

À quel pourcentage de la puissance maximale d’une fibre est-elle atteint?

A

À 20% de leur force maximale.

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30
Q

Que différentie les types de fibres dans un corps humain?

A

Hérédité
D’après les habitudes de vie ou sport qui est pratiqué
Endurance = fibre I avantagé
Puissance = Fibre II avantagé

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31
Q

Comment les fibres I produisent de l’ATP?

A

Ils produisent de l’ATP à partir des glucides et des lipides mais ils requièrent de l’O2 pour faire de l’ATP

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32
Q

Comment les fibres I sont-elles utilisées dans la vie de tous les jours?

A

Exercices aérobie de faible intensité et activité de la vie quotidienne.

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33
Q

Comment les fibres II produisent l’énergie?

A

Produisent l’énergie de façon anaérobique donc sans oxygène. Souvent sous forme de ATP-CP.

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34
Q

Comment les fibres IIa sont-elles utilisées dans la vie de tous les jours?

A

Elles sont plus forte mais s’épuisent plus vite que la fibre de type I
Surtout lors de courtes durée dans activités intenses (course 1600m)

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35
Q

Comment les fibres IIx sont-elles utilisées dans la vie de tous les jours?

A

Rarement utilisé au quotidien

Activité très courte et intense (100m)

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36
Q

Que se passe-t-il lorsque la fibre musculaire vieillit?

A

Perte d’unité motrice de type II

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37
Q

Qu’elle type d’unité motrice est utilisé lors d’une faible ou une grosse production de force?

A

Faible: Peu ou petite unités motrices
Grosse: Beaucoup ou grosses unités motrices
Toujours dans cette ordre:
Type I, Type IIa, Type IIx

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38
Q

Les types de fibres ne sont pas les seul prédicateurs pour le succès d’une personne, qu’elles sont les autres conditions ?

A

Fonction cardiovasculaire
Motivation
Routine d’entrainement
Taille des muscles

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39
Q

Que se passe-t-il lors d’une contraction isométrique?

A

Isométrique: Génération de force sans changement de longueur du muscle
Pas de changement d’angle au niveau de l’articulation
Ponts actine-myosine se lient et rompent sans glissement

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40
Q

Que se passe-t-il lors d’une contraction concentrique?

A

Force développé lorsque le muscle se raccourcit
Contraction la plus courante
Sarcomères raccourcissent et glissent vers le centre

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41
Q

Que se passe-t-il lors d’une contraction excentrique?

A

Force développé lorsque le muscle s’allonge

Ponts actine-myosine se forment mais sarcomes s’éloignent

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42
Q

Que se passe-t-il lors d’une contraction dynamique?

A

Mouvement au niveau de l’articulation

Génération de force qui crée un mouvement

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43
Q

Quand est ce que le sarcomère générera le plus de force?

A

Lorsqu’il sera au chevauchement optimal, lors que le sarcomère est trop étiré ou pas assez, il ne produit pas beaucoup de force

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44
Q

Pour la contraction concentrique, qu’elle est la relation force vitesse?

A

La force diminue lorsque la vitesse augmente, inversement proportionnelle

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45
Q

Pour la contraction excentrique, qu’elle est la relation force vitesse?

A

La force augmente lorsque la vitesse augmente, relation proportionnelle

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46
Q

Qu’est qu’un tétanos?

A

Lorsqu’il y a une stimulation continue, sommation temporelle, puisqu’il a beaucoup de stimuli au même endroit

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47
Q

Qu’est qu’un substrat pour le corps humain?

A

Carburants pour l’exercice,

Glucide, protéines et lipides

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48
Q

Qu’elle atome est la principale lorsqu’on parle d’énergie emmagasinée?

A

Du Phosphate

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49
Q

Qu’est que la bioénergie ?

A

Conversion des substrats en énergie

Se produit dans la cellule

50
Q

Qu’est qu’une réaction chimique métabolisme?

A

Réaction chimique intracellulaires de l’organisme

51
Q

Qu’est qu’une réaction chimique catabolisme?

A

Phase du métabolisme ou les grosses molécules devient plus petites et simple

52
Q

Qu’est qu’une réaction chimique anabolisme?

A

Phase du métabolisme où les grosses molécules complexes comme protéines, glycogènes ou acides aminés sont synthétisé par des petites molécules comme des acides aminés ou du glucose

53
Q

Qu’est qu’une calorie?

A

Unité qui calcule la production de chaleur, par exemple il faut 1 cal pour passer de 14,5ºC à 15,5ºC(pour 1g d’eau)
Exprimé en kcal

54
Q

Quelle type d’énergie est utilisé lorsque nous sommes au repos, à l’effort de courte durée et de longue durée?

A

Repos: surtout lipides, un peu glucides
Courte durée: Glucides
Longue durée: Glucides et lipides

55
Q

En quoi sont transformer les glucides pour être bruler par le corps?

A

Glucose

56
Q

Quelles sont les effets des glucides dans notre corps ?

A

4,1kcal/g
environ 2500kcal en réserve(glycogène)
Source principale d’ATP pour muscles et cerveau
Sont surplus est mis sous forme de glycogène dans foie et muscles

57
Q

Quelle est la formule moléculaire d’un glucose?

A

C6H12O6

58
Q

En quoi les lipides(Triglycérides) sont-ils transformer pour être accepter par le corps?

A

Acide gras libre(AGL)

Glycérol

59
Q

Lequel des AGL et du glycérol peut produire de l’ATP?

A

Acides Gras Libres(AGL)

60
Q

Quelles sont les effets des lipides dans notre corps ?

A

9,4kcal/g
Peut contenir plus de 70 000kcal en réserve dans l’organise
Production importante d’ATP mais se fait lentement
Lipides doivent être dégradés en AGL

61
Q

Qu’elles sont les parties importantes de la formule chimique des lipides?

A

1 Glycérol

3 acides gras (triglycérides)

62
Q

En quoi doivent être convertie les protéines pour produire de l’ATP?

A

En glucose par la néoglucogenèses ou en AGL par la néolipogenèse

63
Q

Quelles sont les effets des protéines dans notre corps ?

A

4,1kcal/g

Base sont les acides aminés

64
Q

Que se passe-t-il si le système à trop de substrat ou pas assez?

A

Trop: activité métabolique supérieur

pas assez: Cellule comptent davantage sur le substrat

65
Q

Qu’est qu’une enzyme et que fait-elle?

A

Facilite la dégradation des substrats
Réduit l’énergie d’activation des réactions chimiques
Ne démarre pas les réactions et ne produit pas d’ATP
Accélère ou réduit les vitesses de réaction

66
Q

Qu’elle est le nom de l’enzyme qui dégrade l’ATP?

A

la Myosine-ATPase

67
Q

Où se trouve et agissent les enzymes glycoliques et oxydations?

A

Glycolytique: Dans le sarcoplasmes et le cytoplasme
Oxydatives: Mitochondries

68
Q

Quelle est le rôle d’une enzyme limitante?

A

Peut créer un goulot d’étranglement à une étape initiale
Son activité est influencé par un rétrocontrole négatif
Ralenti la réaction globale et empêche la surproduction

69
Q

Que se passe-t-il lorsqu’un enzyme sont actives?

A

plus de produit est généré

70
Q

Qu’elles sont les 2 types de phosphorylation?

A

Phosphorylayion de substrat en absence d’O2

Phosphorylation oxidative en présence d’O2

71
Q

Comment l’ATP génère-t-il de l’énergie?

A

ATP+eau+ATPase –> ADP+P+énergie

L’enzyme va brisé une liaison phosphate de l’ATP se qui va créer l’énergie

72
Q

Qu’elles sont les 3 systèmes pour produire de l’énergie?

A

Système ATP-CP (phosphènes)
Système Glycolytique
Système Oxydatif

73
Q

Comment se déroule les 3 systèmes, ont-ils besoin d’oxygène pour fonctionner et où se déroule l’action?

A

ATP-CP: Dans le sarcoplasme et anaérobies
Glycolytique: Sarcoplasme, aérobie ou anaérobies
Oxydatif: Mitochondries et aérobie

74
Q

Qu’elle est l’enzyme du système ATP-CP?

A

Créatine kinase

75
Q

En quoi est utilise le système ATP-CP?

A

Ne requière par d’oxygène
1ATP pour produire 1ATP
Durée de 3 à 15 sec exercice max
Sert à refaire l’ATP lorsqu’il a une faible quantité ATP

76
Q

Comment se passe la création d’ATP avec la phosphocréatine?

A

PCr va être détruite par la créatine kinase qui va produire Créatine et Phosphate, ce phosphate va se jumeler à un ADP et former un ATP

77
Q

La créatine kinase contrôle le taux de production d’ATP alors que ce passe-t-il s’il a une augmentation de l’ATP?

A
Augmentation ATP (diminution ADP)  = Diminution Créatine Kinase(CK)
Donc 
Diminution ATP = CK augmente
78
Q

En quoi est utile le système glycolytique?

A
Pour 1 glucose =2 ATP
Pour 1 glycogène=3 ATP
Durée de 15s à 2 min
Dégradation du glucose par glycolyse
Le substrat de ce système est le glucose et le glycogène
79
Q

Combien d’enzyme utilise le système glycolytique?

A

10 à 12 enzymes

80
Q

Qu’elle est la fomule moléculaire du glycogène?

A

Glucose plus un phosphate

81
Q

Qu’elles sont les désavantages du système glycolytique?

A

Faible solde en ATP
S’il manque de O2, pyruvate transformé en lactate
Lactate peut nuire à la contraction musculaire ou à la glycolyse

82
Q

Qu’elles sont les avantages du système glycolytique?

A

Permet contraction lorsque la quantité d’O2 est limité

Permet l’exercice court-terme à une intensité plus élevée que le système oxydatif

83
Q

Qu’elle est l’enzyme limitante et comment agit-elle en fonction de l’ATP?

A

Phosphofructokinase (PFK)

diminution ATP –> augmentation PFK

84
Q

Pendant combien de temps la glycolyse peut-elle fonctionner lors d’un exercice maximale?

A

Environ 2 minutes

85
Q

En quoi le système oxydatif est utile?

A
Besoin d'oxygène pour fonctionner
Produit de 32 à 33 ATP pour un glucose
\+100ATP pour 1 AGL
Durée: plusieurs heures
Dans les mitochondries
86
Q

Qu’elles sont les 3 étapes pour l’oxydation des glucides?

A

1: Glycolyse
2: Cycle de Krebs
3: Chaîne de transport des électrons(CTE)

87
Q

Comment le glucose fait pour rentrer dans le cycle de Krebs?

A

Glucose reçoit la glycolyse qui les carbones pour devenir du Pyruvate(3C)
1 pyruvate devient 2 Acétyl-CoA
C’est sous cette forme que l’ont peut rentrer dans le cycle de Krebs

88
Q

Que se passe-t-il avec le glucose dans le cytosol?

A

Recoit la glycolyse et devient 2 pyruvate

89
Q

Que se passe le pyruvate dans les mitochondrie?

A

Devient 2 acetyl-CoA avant d’aller dans le cycle de Krebs pour extraire 28 ATP et 6O2 et 12H2O par la CTE

90
Q

Qu’elle est le rôle de NADH et FADH2?

A

Ils sont des transporteurs d’Hydrogène
Le but est d’amener des Ions H+ à CTE
2,5ATP par NADH
1,5 par FADH puisqu’il est plus loin et requiert plus d’énergie

91
Q

Une molécule de glucose produit combien de cycle de Krebs?

A

1 Glucose= 2 acétylsalicylique-CoA donc 2 cycle de Krebs complet

92
Q

Que se passe-t-il avec les H+ dans la chaine de transport des électrons?

A

Rencontre des O2 pour former H20

Aident à fabriquer ATP

93
Q

Combien d’ATP est produit par des glucoses lors d’un oxydation de glucide?

A
1 glucose= 32ATP
Glycolyse=2ATP
Cycle de Krebs=2ATP
10 NADH=25ATP
2FADH= 3ATP
94
Q

Quelle enzyme produit la lipolyse? soit dégrader 1 glycérol et 3 acides gras libre?

A

La lipase

95
Q

L’oxydation des lipides produient-elle plus ou moins d’ATP que les glucides?

A

3 à 4 fois plus d’ATP

mais le processus est plus lent

96
Q

À quoi sert la ß-oxydation?

A

Permet de transformer AGL en acétylsalicylique-Coa pour le cycle de Krebs
1AGL (16C) donne 8 Acétyl-CoA

97
Q

Qu’elles sont les différences entre l’oxydation des glucides et des lipides?

A

Glucides: moins d’oxygène et moins long
Lipides: plus long et plus d’oxygène mais plus d’ATP

98
Q

Combien d’ATP forme un acide palmitique de 16 carbones?

A

106ATP

99
Q

Est-ce qu’il peut y avoir un oxydation des protéines?

A

Oui mais c’est rare
Utilisé lors d’un jeun prononcé
Acide aminé transformer par néoglucogenèse
Acide aminé transformer par néolipogenèse pour se transformer en Acétyl-CoA

100
Q

Comment peut être utilisé le lactate?

A

1: prélevé dans les mitochondries pour y être oxydé en pyruvate
2: transporter par transporteur MCT et être oxydé dans un autre cellule
3: Transporté dans le foie puis convertie en pyruvate puis en glucose par néoglucogenèse

101
Q

Qu’elle enzyme régule la chaîne de transport des électrons?

A

Isocitrate déshydrogénase
Semblable à PFK puisque c’est une enzyme limitante
Inhibé par ATP et activé par ADP

102
Q

En ordre croissant, quelle système produit le plus de puissance?

A

1: PCR
2: Glycolyse
3: Oxydation des glucides
4: Oxydation des lipides

103
Q

En ordre croissant, quelle système produit le plus d’énergie?

A

1: Oxydation des lipides
2: Oxydation des glucides
3: Glycolyse
4: PCR

104
Q

Quelles systèmes énergétiques a besoin d’oxygène?

A

Oxydation glucides et lipides

105
Q

Combien d’ATP est produit par chacun des systèmes par seconde?

A

PCr: 10 ATP
Glycolyse: 5 ATP
Oxydation glucides: 2,5
Oxydation lipides: 1,5

106
Q

Combien d’ATP est produit par molécules de substrat?

A

PCr: 1ATP pour 1 molécule
Glycolyse: 2 ou3 ATP
Oxyd. Gluc.: 36 à 39 ATP
Oxyd. Lip.: +100ATP

107
Q

Qu’elle est la durée de chaque système?

A

PCr: -15sec
Glycolyse: -1min
Oxyd. Gluc.: -90min
Oxyd. Lip.: des jours

108
Q

Qu’elles sont les facteurs qui déterminent la capacité oxydative musculaire ?

A

Activité enzymatique
Type de fibre musculaire
La disponibilité au besoin en oxygène

109
Q

Qu’elles sont les 2 enzymes impliquées dans l’oxydation musculaire?

A

Succinate déshydrogénase

Citrate synthase

110
Q

Pourquoi les fibres I ont plus de capacité oxydative?

A

Plus de mitochondries et plus grosse mitochondries
Concentration élevée en enzyme oxydative
Plus de capillaires

111
Q

Que ce passe-t-il lorsque l’intensité augmente au niveau des muscles?

A

Augmentation intensité, Demande en ATP augmente
Augmentation taux production oxydative ATP
Augmentation de l’apport d’O2 par les poumons
Livraison de O2 par le coeur et les poumons

112
Q

Qu’elle est la différence entre exercice aigu et exercice chronique ?

A

Aigu: Séance isolé ayant des réponses immédiates ou ponctuelles
Chronique: Séance répétée avec réponse à long terme

113
Q

Qu’est que l’homéostasie?

A

Homéo=même
stasie: état stable
Controle de l’état du corps pour qu’il reste stable grâce à la rétroaction positive ou négative

114
Q

Qu’elles sont les 3 variables tenus serrer pour l’homéostasie?

A
pH(7,4)
Température corporelle (37,6)
Glycémie(glucose)
Pression sanguine
Niveau d'oxygène dans le sang
115
Q

Où se trouve le thermostat du corps humain?

A

Hypothalamus

116
Q

Qu’est que la rétroaction négative?

A

Changement d’un paramètre, le système de contrôle va activer un moyen de redevenir à l’état normal

117
Q

Qu’est que la rétroaction positive?

A

Changement se fait ressentir et au lieu de redevenir à la normale, le changement augmente comme pour les contractions à l’accouchement.

118
Q

Qu’elle est la différence entre une étude longitudinale ou transversale?

A

Longitudinale: Suivre les progrès sur une longue période de temps
Transversale: Faire des tests constant à chaque année sur les mêmes personnes pour voir la différence entre l’âge et la force par exemple

119
Q

Que se passe-t-il de positif lorsque le tendon devient plus rigide?

A

Moins de perte d’énergie donc meilleure génération de puissance

120
Q

Qu’elle est le rôle du réticulum endoplasmique?

A

Réseau qui nourrit les muscles

121
Q

Que fait le curare dans une contraction musculaire?

A

Il vient empêcher l’acétylcholine de transmettre le courant dans les muscles