PEC sportif Flashcards
Dans une fracture vertébrale par tassement, quelle zone rachidienne est la plus souvent touchée ? Par quel mécanisme cela se produit-il ? Quelle(s) partie(s) de la vertèbre est/sont touchée(s) ?
ZONE thoraco-lombaire
mécanisme de flexion compression
mur ant
Concernant le surentraînement, quels symptômes peut-on retrouver au niveau de l’appareil locomoteur (en citer 3 sur les 6
présentés en cours) ?
fatigue musculaire, douleurs tendineuses, douleurs articulaires
En 4 lignes maximum (et donc de façon très succinct), qu’est-ce que la bigorexie ?
addiction a la pratique sportive a savoir au moins 1h de sport par jour tous les jours , on a des signes visibles comme
l’organisation de son emploi du temps en fonction de sa seance de sport, la personne se sent mal si elle ne peut pas effectuer sa seance journaliere, ou meme le phénomene de desocialisation du a sa pratique sportive
Au golf, quel site de lésion/douleur est le plus fréquent ? Lors de quelle partie du mouvement de swing est-ce causé ?
Le rachis lombaire, lors du finish
Citer à quoi correspondent les lettres dans le protocole ABCSSS.
A: Airways B : Breathing C : Circulation, S : Spinal injury, Several blooding, Shock
Citer 4 éléments visibles sur le terrain vous faisant penser à une commotion cérébrale chez le sportif suite à un contact.
le joueur est confu, il est obnibulé, peu etre inconscient, peu avoir des troubles de la memoire.
Citer les différents types d’hématomes que l’on peut retrouver dans un hématome intracrânien :
hématome sous dural, extra dural, sous arachnoidien
Quel mouvement au tennis est le plus traumatisant pour le rachis ?
c’est lors du service, car il y a un mouvement d’hyperextension suivi d’une hyperflexion et le tout combiné a de la rotation
Quel poste au rugby est le plus sujet aux lésions médullaires et dans quelle phase de jeu ?
le talonneur lors de la melée
Quels sont les 4 types de “shock “qui existent ?
choc anaphylactique (allergie) choc hypovolémique (hemmoragie) choc cardiotonique (defaillance de la pompe cardiaque)
choc septique (du a une bacterie ou un virus)
Quels sont les 3 types de traumatismes crâniens ?
Commotion / Contusion / Hématomes intracrâniens
Donnez 2 classifications utilisées pour les commotions ainsi que l’évaluation des conditions de retour sur terrain ?
Cantu / grade de colorado
Qu’est ce que l’Épistaxis ?
saignement de nez
Concernant la gymnastique artistique féminine , citez les 4 agréés présents ? Quels sont les 2 agrées responsables de blessures ?
les agrés presents sont : la poutre, le sol, le saut de cheval et les barres asymetriques
Les 2 responsables de blessures sont la poutre et le sol
En Équitation, quel protocole pouvons-nous utiliser devant une entorse de cheville où le pied est resté bloqué dans l’étrier ?
PEACE AND LOVE
Quels sont les 2 facteurs qui influencent le risque de blessure au ski ?
La vitesse - le matériel
Citer les trois grands types de fracture dans les traumatismes lombaires d’après la classification de Magerl.
Quel type entraîne le plus de répercussions neurologiques ?
compression pure (A), distraction (B), rotation (C)
le type compression A3 (fracture de burst) va entrainer des lésions neuro
La bigorexie : Quels sports sont les plus touchés ? Identifier 3 facteurs de risque éventuellement observables en tant que thérapeute ?
Ce sont le culturisme et les sports d’endurances (course a pied, triathlon)
Les 3 facteurs de risques sont :
- planning organisé autour du sport
- Sportif amateur faisant plus de 10h de sport par semaine
- rejet de l’entourage car pas assez sportif
Citer 3 éléments liés au matériel pouvant favoriser la survenue de blessures au tennis :
- Les chaussures a adapter selon le terrain ( sol dur ou terre battu par exemple)
- le cordage de la raquette
- la raquette en elle même si celle si est endommagé par exemple
Expliquer votre approche auprès d’un sportif inconscient au sol
mettre collier cervical rigide, s’assurer de la liberté des voies aériennes et RCP si nécessaire
Examen clinique du rachis cervical à la recherche d’une lésion vertébrale associée
Avis médical
Sortie définitive du joueur en amateur ! Chez le pro, si suspicion possibilité de retour après évaluation HIA1.
Repos pour le joueur et ne pas le laisser seul, présence possible de symptômes différés
Consultation par médecin qualifié après 48h de repos complet (fenêtre de vulnérabilité de 48h surtout chez les enfants) pour fixer le grade de commotion. (Utilisation du Head Injury Assessment 1, 2 et 3).
Retour par paliers progressifs/examen neuro et neuro-fonctionnel
Quels signes d’alertes doit chercher le proche d’un sportif à qui l’on suspecte une commotion cérébrale, qui doit l’amener à consulter rapidement (en citer au moins 5)
- amnésie post traumatique
- perte de conscience même transitoire
- nausées, vomissements
- acouphènes
- vertiges
Dans le ski alpin, quel est le mécanisme/sur quel mouvement la lésion du ligament croisé antérieur survient elle ?
Lors d’une chute en arrière avec une rotation externe de la jambe
Quel est l’intérêt du Canadian C Spine Rule ?
detecter et orienter rapidement sur les fractures cervicales
Expliquez rapidement les 3 grades d’une commotion cérébrale
Colorado grade 1 : Le joueur est hébété mais il n’y a pas d’amnésie post traumatique. Pas de perte de conscience. Le joueur pourra retourner jouer après 20 Minutes d’observation.
Colorado grade 2 : Le joueur est hébété et il y a une amnésie post traumatique. Pas de perte de conscience. Le joueur ne peut pas retourné sur le terrain.
Colorado grade 3 : Perte de conscience du joueur. Le joueur est amené a l’hôpital pour des examens complémentaires.
