Patologías de tobillo Flashcards
¿Qué es un esguince de tobillo y cómo se clasifica?
Es una lesión causada por un movimiento forzado que excede los límites fisiológicos del tobillo.
Se clasifica según los ligamentos afectados:
LPAA (inversión + flexión plantar),
LPC (inversión + posición neutra),
LPAP (inversión + flexión dorsal),
y ligamentos deltoides (eversión).
¿Qué es el protocolo RICE y para qué se utiliza?
RICE es un tratamiento inmediato para lesiones de tobillo durante las primeras 72 horas. Significa Rest (reposo), Ice (hielo), Compression (compresión), y Elevation (elevación). La crioterapia se usa solo para analgesia.
¿En qué consiste la rehabilitación propioceptiva en lesiones de tobillo?
Implica reeducar la propiocepción para mejorar la estabilidad y el equilibrio mediante ejercicios progresivos de carga cerrada y abierta (CCC y CCA), además de la movilización precoz para restaurar la función articular.
¿Cuáles son los tratamientos recomendados durante la fase aguda de un esguince de tobillo?
Protección de la articulación, movilización precoz, cinesiterapia pasiva a activa, reeducación propioceptiva y uso de técnicas como ultrasonido pulsátil y masaje transverso Cyriax en caso de cicatriz.
¿Cómo se trata una fractura de tibia y peroné?
Se favorece la consolidación mediante inmovilización, contracciones musculares a distancia, y uso de campos magnéticos pulsátiles. Se permite apoyo solo cuando hay consolidación radiológica de la fractura.
¿Qué es una lesión del seno del tarso y cuáles son sus síntomas?
Es una inflamación y hemorragia en el seno del tarso, generalmente causada por esguinces repetitivos. Se manifiesta con dolor en la cara externa del tobillo, especialmente durante la marcha.
¿Cuáles son los tratamientos recomendados para la lesión del seno del tarso?
Movilización del tobillo, masaje de fricción, ultrasonido, terapia láser, crioterapia, y un programa de ejercicios propioceptivos para mejorar la estabilidad de la articulación subtalar.
¿Qué es el quiste de Morton y cuáles son sus causas?
También conocido como neuroma de Morton, es un atrapamiento nervioso entre las cabezas de los metatarsianos, causado por calzado inadecuado o biomecánica deficiente. Se presenta como dolor en la base del tercer y cuarto dedo.
¿Cuáles son las opciones de tratamiento para el quiste de Morton?
Educación sobre el uso de calzado adecuado, modificaciones de actividad, uso de ortesis con barra metatarsiana, inyecciones de esteroides, ultrasonido, TENS, y ejercicios de fortalecimiento de los músculos del pie.
¿Qué es la fascitis plantar y cuáles son sus causas comunes?
Es la inflamación de la fascia plantar, generalmente causada por microtraumas repetitivos. Sus principales causas incluyen sobrecarga mecánica, alteraciones anatómicas, obesidad, calzado inadecuado y envejecimiento.
¿Cómo se trata la fascitis plantar?
Terapia manual, movilizaciones del pie, liberación miofascial, ultrasonido, TENS, estiramientos de la fascia y del tríceps sural, y fortalecimiento de los músculos intrínsecos del pie.
¿Qué es el hallux valgus y cuáles son sus factores de riesgo?
Es la desviación en valgo del primer dedo del pie. Los factores de riesgo incluyen predisposición genética, uso de calzado inadecuado, anomalías biomecánicas, artritis y envejecimiento.
¿Cuáles son los tratamientos para el hallux valgus?
Terapia manual, movilizaciones de la articulación metatarsofalángica, ultrasonido, TENS, estiramientos, fortalecimiento de músculos del pie, educación sobre el calzado adecuado, uso de ortesis y vendajes.
