Parte 2 - Mentalidade Sem Limites Flashcards
Mentalidade
Atitude ou disposição mental que predetermina a resposta de uma pessoa à situações. É feita de crenças sobre nós e o mundo a nossa volta. COM GRANDES RESPONSABILIDADES, VÊM GRANDES PODERES.
Encontrar seu Roger Bannister
Todos acreditavam que era impossível, até que alguém fez.
Qual a importância do pensamento positivo?
Maior tempo de vida, menor nível de depressão, melhor saúde cardiovascular, melhor capacidade de lidar com stress.
Forma 1 de minimizar crenças limitadoras e desenvolver mentalidade sem limites
Prestar atenção sempre que começar a pensar que é incapaz, mesmo para coisas pequenas. Identifique a origem da conversa interna, pode ter sido sua infância. Ao ter esta consciência, irá constatar que se tratam de opiniões e não fatos.
Forma 2 de minimizar crenças limitadoras e desenvolver mentalidade sem limites
Pense se há alguma evidência que prove realmente sua dificuldade na área em questão, se houve algum fato concreto passado ou se são barulhos da sua cabeça. Qdo fazemos algo sem confiança, a crítica interna é tão perturbadora que tira a concentração.
Forma 3 de minimizar crenças limitadoras e desenvolver mentalidade sem limites
Criar nova crença baseada na identificação da realidade que substitua a falsa crença que tenta te limitar.
Mentira 1 da aprendizagem?
Que a inteligência é fixa, quando na verdade ela é fluida e seu desenvolvimento depende do nosso próprio esforço.
Mentira 2 da aprendizagem?
Que só usamos 10% do cérebro, quando na verdade usamos toda a capacidade do cérebro, algumas pessoas sabem como usar melhor do que outras e estou aprendendo a usar todas as partes da melhor forma possível.
Mentira 3 da aprendizagem?
Que erros te definem, quando na verdade erros são degraus para o aprendizado, só não erra quem está estático.
Mentira 4 da aprendizagem?
Que conhecimento é poder, quando na verdade conhecimento só te dar poder quando colocado em ação.
Mentira 5 da aprendizagem?
Que aprender coisas novas é muito difícil, quando na verdade com as técnicas corretas, o aprendizado pode se tornar simples e divertido.
Mentira 6 da aprendizagem?
Que a crítica dos outros importa, quando na verdade isso é o que menos deve ser levado em conta, afinal a maioria das pessoas a sua volta não lhe darão o combustível do reconhecimento, pelo contrário, farão de tudo para desacreditá-lo. Não permita que o julgamento alheio te limite.
Mentira 7 da aprendizagem?
Que genialidade vem de berço, quando na verdade ela depende de métodos que envolvem estudo e prática exaustiva.
