PARCIAL 1

Question 1

refleja la velocidad a la que se realiza la act o la magnitud del esfuerzo

Answer 1

intensidad

Question 2

cualquier AF planeada y estructurada

Answer 2

ejercicio

Question 3

es el desarrollo de la suma de cualidades físicas básicas importantes para el rendimiento

Answer 3

acondicionamiento fisico

Question 4

capacidad de realizar tareas diarias con vigor y agilidad, sin experimentar fatiga y con amplia energía para disfrutar act al aire libre y responder urgencias

Answer 4

condicion fisica

Question 5

es el instrumento juridico mas relevante en materia de fomento a la AF en mexico

Answer 5

ley general de cultura fisica y deporte

Question 6

para este grupo de edades la AF comprende de juegos, deportes desplazamientos, con la familia, escuela REDUCIR EL RIESGO DE ENT, mejorar las cardiorespiratorias

Answer 6

de 5 a 17

Question 7

para este grupo de edades la AF comprende de act recreativas, paseos, caminatas, tareas domesticas, juegos deportes, DISMINUIR LAS ENT

Answer 7

de 18 a 64

Question 8

constituye el cuarto factor de riesgo mas importante de mortalidad en todo el mundo

Answer 8

inactividad fisica

Question 9

3 tendencias que afectan la salud mundial

Answer 9

1. envejecimiento
2. urbanizacion no planificada
3. globalizacion

Question 10

que es AF

Answer 10

cualquier movimiento corporal voluntario producido por los musculos esqueleticos

Question 11

que es deporte

Answer 11

AF reglamentada y competitiva que puede mejorar la condicion fisica

Question 12

5 beneficios de la AF

Answer 12

1. mantener el peso
2. reducir la presion A
3. reducir diabetes 2
4. reducir dolor de artritis
5. reducir la depresion