Osteoporosis Flashcards

1
Q

Definición de osteoporosis

A

Enfermedad esquelética crónica progresiva que disminuye la masa ósea y deterioro de la micro arquitectura del tejido óseo

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2
Q

Cuando se define osteopenia y cuando osteoporosis

A

Osteopenia con T score de -1 a -2.5

Osteoporosis

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3
Q

Actividad del osteoblasto predominante en la osteoporosis

A

Actividad osteoclastica

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4
Q

A expensas de que hueso se pierde el calcio

A

Hueso trabecular

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5
Q

Calcio recomendado en pre menopáusicas despues de la adolescencia y hasta los 50 años

A

1000 mg/día

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6
Q

Calcio recomendado en postmenopausicas

A

1500 mg/día

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7
Q

Calcio recomendado en mayores de 70 años varones

A

1200-1500 mg/día

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8
Q

Dosis diaria minima de vitamina D

A

400 IU/día

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9
Q

Que vitamina D se prefiere

A

D3 antes que la D2

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10
Q

Como se conoce también la vitamina D3

A

Cholecalciferol

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11
Q

Como se conoce también la vitamina D2

A

Ergocalciferol

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12
Q

Cuales son los alimentos ricos en calcio

A

Leche queso requesón sardinas legumbres acelgas espinacas naranjas frutos secos

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13
Q

Factores de riesgo para osteoporosis

A
AHF de osteoporosis 
Físico esbelto IMC <19 
Caucásica o asiática 
Sedentarismo 
Etanol
Tabaquismo 
Tiro tóxico did 
Hiperparatiroidismo 
Hipogonadismo 
AR 
CORTICOIDES 
DFH/fenobarbital
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14
Q

Signo clínico temprano de osteoporosis

A

Pérdida >5cm en estatura o cifosis progresiva que se pueda acompañar de dolor de espalda agudo o crónico

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15
Q

Estándar de oro para dx de osteoporosis

A

Absorbió metros de rayos X de energía dual (DEXA) de cadera y columna

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16
Q

Cuando se recomienda la DEXA

A

Mujeres mayores de 65 años y más

Menores de 65 años con FR para osteoporosis

17
Q

Cuando se considera dieta balanceada con adecuada ingesta proteica

A

0.8-1gr/día

18
Q

Cuando se recomienda iniciar tratamiento farmacológico

A

Osteopenia o DMO baja e historia de fx de bajo impacto vertebral o de cadera
T score igual o menor a-2.5 en columna vertebral cuello femoral o cadera por dxa

19
Q

Fármacos recomendados para reducir el riesgo de Fox decsdera de primera línea para la mayoría de las personas con osteoporosis pos menopáusicas

A

Bifosfonatos
Alendronato
Risendronato
Ácido zolendronico

20
Q

Indicaciones a la ingesta de bifosfonatos

A

En ayuno con mucha agua 30 min antes de la ingesta de otro alimentos

Contraindicado en patologías de motilidad intestinal