Osteoporosis Flashcards
Definición de osteoporosis
Enfermedad esquelética crónica progresiva que disminuye la masa ósea y deterioro de la micro arquitectura del tejido óseo
Cuando se define osteopenia y cuando osteoporosis
Osteopenia con T score de -1 a -2.5
Osteoporosis
Actividad del osteoblasto predominante en la osteoporosis
Actividad osteoclastica
A expensas de que hueso se pierde el calcio
Hueso trabecular
Calcio recomendado en pre menopáusicas despues de la adolescencia y hasta los 50 años
1000 mg/día
Calcio recomendado en postmenopausicas
1500 mg/día
Calcio recomendado en mayores de 70 años varones
1200-1500 mg/día
Dosis diaria minima de vitamina D
400 IU/día
Que vitamina D se prefiere
D3 antes que la D2
Como se conoce también la vitamina D3
Cholecalciferol
Como se conoce también la vitamina D2
Ergocalciferol
Cuales son los alimentos ricos en calcio
Leche queso requesón sardinas legumbres acelgas espinacas naranjas frutos secos
Factores de riesgo para osteoporosis
AHF de osteoporosis Físico esbelto IMC <19 Caucásica o asiática Sedentarismo Etanol Tabaquismo Tiro tóxico did Hiperparatiroidismo Hipogonadismo AR CORTICOIDES DFH/fenobarbital
Signo clínico temprano de osteoporosis
Pérdida >5cm en estatura o cifosis progresiva que se pueda acompañar de dolor de espalda agudo o crónico
Estándar de oro para dx de osteoporosis
Absorbió metros de rayos X de energía dual (DEXA) de cadera y columna
Cuando se recomienda la DEXA
Mujeres mayores de 65 años y más
Menores de 65 años con FR para osteoporosis
Cuando se considera dieta balanceada con adecuada ingesta proteica
0.8-1gr/día
Cuando se recomienda iniciar tratamiento farmacológico
Osteopenia o DMO baja e historia de fx de bajo impacto vertebral o de cadera
T score igual o menor a-2.5 en columna vertebral cuello femoral o cadera por dxa
Fármacos recomendados para reducir el riesgo de Fox decsdera de primera línea para la mayoría de las personas con osteoporosis pos menopáusicas
Bifosfonatos
Alendronato
Risendronato
Ácido zolendronico
Indicaciones a la ingesta de bifosfonatos
En ayuno con mucha agua 30 min antes de la ingesta de otro alimentos
Contraindicado en patologías de motilidad intestinal
