Orthopédie Flashcards
à quoi sert l’attelle épicondylienne
-Pour traiter l’épicondylite
-L’attelle exerce une pression sur l’avant-bras qui diminue les douleurs
-Stabilise le groupe musculaire, diminue la force de contraction nécessaire à l’action du muscule
-Attention à ne pas trop l’attacher serré
Comment installer un bandage élastique
-Toujours distale à proximal
-Commencer par 2 tours circulaires pour assurer la stabilité du bandage
-Enrouler en appliquant une tension uniforme sur le bandage
-Chaque nouveau tour doit recouvrir le tour précédent à la moitié ou 2/3
-Terminer par un tour sur lui-même et fixer avec un ruban adhésif
Après combien de temps doit on retirer le bandage élastique
Le retirer à chaque jour pour évaluer la peau en dessous.
Comment installer un bandage élastique autour d’une articulation
-Enrouler la bande en remontant vers la zone proximale en former de 8
-Alterner au-dessus et en dessous de l’articulation
-Recouvrir le 2/3 de la bande précédente
-Poursuivre jusqu’au niveau de l’articulation
-Terminer au dessus avec 2 tours circulaires
À quoi sert le TENS et comment fonctionne t’il
-Soulager la douleur
-Diffuse des courants électriques de basse tension pour soulager la douleur
-Le courant modifie ou bloque la perception de la douleur
Nommez des contre indications à l’utilisation d’un tens
-Pacemaker
-Cancer
-Épilepsie
-Maladie cardiaque
Nommez des zones à éviter lors de l’utilisation du tens
-Tissus infectés
-Peau non saine
-Bouche
-Yeux
Expliquer comment utiliser le Tens
-Appliquer les électrodes sur la peau
-Commencer à la force la plus faible et augmenter progressivement
-Peut être utiliser une à plusieurs fois par jour pour un maximum de 60 min par session (généralement 15-30 minutes
De quelle côté doit on mettre la canne
Du côté sain
Comment régler la hauteur de la canne
-Mettre la canne à 15 cm du pied de la personne
-Régler la hauteur pour que la poignée soit à la hauteur du poignet
-Lorsque la personne prend la canne, son poignet devrait avoir un angle de 15 degré
Comment marcher avec une canne
-Avancer simultanément la canne et le membre atteint
-S’appuyer sur la canne pour avancer l’autre jambe
Comment s’asseoir avec une canne
-Placer dos au siège et reculer jusqu’à ce que le siège touche l’arrière de la jambe
-Transférer la canne du côté atteint et placer la main du côté sain sur le siège
-Pencher la tête et le tronc vers l’avant, plier les genoux et s’asseoir lentement
Comment se lever avec une canne
-Glisser les fesses au bord du siège
-Placer le pied sain en retrait un peu sous le siège
-Saisir la canne du côté atteint et prendre appui avec la main saine
-Se lever en poussant simultanément sur la canne et l’accoudoir
-Une fois debout, replacer la canne du côté sain.
Comment monter les escaliers avec une canne
-Jambe saine en premier sur la marche en tenant la canne et la main courant
-Monter simultanément la jambe atteinte et la canne en prenant appui sur la jambe saine et la main courante
Comment descendre les escaliers avec une canne
-Descendre la jambe atteinte et la canne sur la marche plus bas en prenant appui sur la jambe saine et la main courante
-Descendre jambe saine avec appui sur la canne et la main courante