oranje

Question 0

Kuzure-yoko-shiho-gatame

Answer 0

1) met rechterhand linkerarm omhoog trekken
2) met linkerhand rond arm in gordel
3) rechterhand onder rechterbeen & L-broek vastnemen

Question 1

Yoko-shiho-gatame

Answer 1

1) met links aangeven gordel
2) rechterhand onder been, vastnemen in gordel
3) linkerhand in de kraag vast nemen
4) twee knieën tegen uke, poep naar beneden

Question 2

Ko-soto-gari

Answer 2

1) links opzij stappen
2) rechtervoet 90°
3) met linkervoet steunbeen vegen

Question 3

Koshi-guruma

Answer 3

1) vooruit uit evenwicht
2) hand rond nek, vingers gestrekt
3) rechtervoet vooruit

Question 4

Ko-uchi-gari

Answer 4

1) rechts achterwaarts uit evenwicht
2) stapjes: rechts, links, rechts
3) rechtervoet rechter-voet uke onderuit vegen

Question 5

Tori

Answer 5

uitvoerder

Question 6

uke

Answer 6

hij die de techniek ondergaat

Question 7

Ne waza

Answer 7

grondtechnieken

Question 8

randori

Answer 8

oefengevecht zonder punten

Question 9

Kami-shiho-gatame

Answer 9

1) aan het hoofd gaan zitten
2) twee armen onder armen
3) gordel nemen & bijtrekken

Question 10

Kuzure-kami-shiho-gatame

Answer 10

1) rechts aan het hoofd gaan zitten
2) slangetje met rechterarm
3) linkerarm onder arm & gordel nemen
4) linkerelleboog & linkerknie in de nek

Question 11

Harai-goshi

Answer 11

1) in de nek pakken
2) voorwaarts uit evenwicht
3) met gestrekt been maaien

Question 12

Tai-otoshi

Answer 12

1) voorwaarts uit evenwicht
2) linkerbeen naast linkerbeen
3) linkerbeen pas strekken bij gooien !!!

Question 13

Okuri-ashi-barai

Answer 13

1) zijwaarts verplaatsen
2) springen
3) ronddraaien

Telkens voeten samen!

Question 14

Combinaties

Answer 14

1. O-uchi-gari + Tai-otoshi

2. Harai-goshi + O-uchi-gari

Question 15

Overnames

Answer 15

1. O-soto-gari + O-soto-gari

2. Tai-otoshi + ko-soto-gake