orandzinis Flashcards
metimas per pečius suėmus uz atlapo ir rankoves
morote seoi nage
išvedimas iš pusiausvyros, pakišant koją iš priekio
tai otoshi
metimas per nugarą, pramušant abi kojas iš priekio
harai goshi
metimas per dubenį, pamusant koją iš priekio
o guruma
užkabinimas iš vidaus
ouchi gari
pakirtimas iš vidaus
kouchi gari
pakirtimas, pamusant kulną iš galo
kosotogari
išlaikymu technika
osae waza
metimai
nage waza
išlaikymas iš šono , prispaudus ranką prie galvos
kata getame
išlaikymas iš šono, apkabinus liemenį pro pazasti
kuzure kesa getame
išlaikymas iš šono, gulint atvirkščiai, suėmus už diržo ir rankovę
ushiro kesa getame
smaugimo veiksmas
shime waza
smaugimas iš galo dilbiu
hadaka jime
skausmingu veiksmu technika
kansetsu waza
alkūnės mazgas ant tolimesnės rankos
ude gerami 1
alkūnės svertas, suėmus ranką tarp kojų
kesa gerami 3
tęsti kovą
joši
nejudėti
sonomama
neskaityti išlaikymo
taketa