6 kyu Flashcards
pradėti kovą
hadžime
pabaigti kovą
mate
pasisveikinti stovint
rej
pasisveikinimas klūpant ant kelių
dza rej
meditacija
mokuso
stovėsenos
shinsej ( frontalinė, dešinė, kairė)
suėmimai uz kimono ir kiek galima laikyti
kumi kata 1) pagrindinis yra už atlapo ir rankoves 2) uz apykakles 3) uz nugaros 4) is viršaus 5) uz rankovių 6) uz atlapu 8) kryžminis 9) vienpusiai suėmimai
išvedimai iš pusiausvyros
kuzushi- 1) pirmyn 2) atgal 3) į kairę 4) į dešinę 5) atgal į kairę 6) atgal į dešinę 7) pirmyn į kairę 8) pirmyn į dešinę
judėjimas ant tatamio
SHINTAI 1) paprastu žingsniu pirmyn 2) paprastu žingsniu atgal 3) pristatomu žingsniu pirmyn 4) pristatomų žingsnių atgal 5) pristatomų žingsnių i dešinę 6) pristatomų žingsnių į kairę
posūkiai , apsisukimai
tai sabaki
kritimo technika
ukemi waza
diržas ir rišimas
obi
metimo technika
nage waza
išlaikymu technika
osae waza
skausmingu veiksmu technika
kansetsu waza