opvraging H2 Flashcards
Overhaaste conclusies en gevolgtrekking hoort bij?
Irrationele denkstijlen Ellis
Altijd en nooit denken hoort bij?
Irrationele denkstijlen Ellis
Alles of niets denken hoort bij?
Irrationele denkstijlen Ellis
Minimaliseren hoort bij?
irrationele denkstijlen Ellis (ook foutieve denkstijlen Beck maar dan overdrijven en minimaliseren)
labeling en overgeneralisatie
irrationele denkstijlen Ellis
perfectionisme hoort bij?
Irrationele denkstijlen Ellis
Willekeurige gevolgtrekking of willekeurige interpretatie hoort bij?
Foutieve denkstijlen Beck
zwart-wit redeneren of alles-of-niets denken hoort bij?
foutieve denkstijlen Beck
Overdrijven en minimaliseren hoort bij?
Foutieve denkstijlen Beck
Emotioneel redeneren hoort bij?
Foutieve denkstijlen Beck
Selectieve abstractie of cognitieve deficiëntie hoort bij?
Foutieve denkstijlen Beck
overgeneralisatie hoort bij?
Foutieve denkstijlen Beck
personalisatie hoort bij?
Foutieve denkstijlen Beck
Uitdagen hoort bij?
Ellis: relationeel-emotieve therapie
empirische bewijzen hoort bij?
Ellis: relationeel-emotieve therapie
rol van irrationele denken hoort bij?
Ellis: relationeel-emotieve therapie
confronteren hoort bij?
Ellis: relationeel-emotieve therapie
Reality testing hoort bij?
Beck: cognitieve therapie (CT)
operationaliseren hoort bij?
Beck: cognitieve therapie (CT)
concretiseren hoort bij?
Beck: cognitieve therapie (CT)
socratische dialoog hoort bij?
Beck: cognitieve therapie (CT)
deconditioneren
A: als je geconditioneerde (geleerde) processen via dezelfde leerprocessen wil ombuigen of aanpakken
B: prikkel die in eerste instantie angst uitlokt, geassocieerd met respons die leidt tot een met angst ‘incompatibele’ (= iets wat niet samen kan optreden) toestand (kalmte, zekerheid)
C: wegblijven van iets aangenaams dat verwacht werd bv negeren van gespreksvaardigheid
A
positieve straf
A: wegblijven van iets aangenaams dat verwacht werd bv negeren van gespreksvaardigheid
B: toedienen van onaangename reactie op ongewenst gedrag bv dat was niet vloeiend
C: wegblijven van iets onaangenaams dat verwacht werd
B
Voor wat is ABC-model?
centraal veronderstelling dat denken en emoties met elkaar in relatie staan
Ongewenste consequentie (gevoelens) C worden bepaald door de denkstijlen (irrationeel denken) B die de persoon ontw heeft over specifieke ervaringen of gebeurtenissen (A)
cognitieve therapie van Beck
Doel?
A: - CL leert onjuistheden in zijn denken te herkennen, identificeren en aanvaarden (toelaten)
- CL leert realistische kijk op zichzelf en op omgeving te hanteren waardoor hij/zij zich beter gaat voelen
B: - ongewenste cognities ontdekken en opsporen
- remmende of destructieve invloed ervan in zien
- vervangen door meer adequate en gewenste denkstijlen
B
Hoort ABC bij Beck of Ellis?
Ellis (RET)
Wat zijn belangrijkste basisprincipes van Beck?
- Hechte therap werkrelatie
- Eigen therapeut zijn
- Gestructureerd
- Doel- en probleemgericht
- Accent op actieve deelname en samenwerken
Wat is de kernboodschap van ACT?
leren accepteren wat buiten je macht ligt en keuzes maken die leven verrijken
psychische vaardigheden aan te leren die effectief om gaan met pijnlijke gevoelens en gedachten toe laten, zodat ze minder (remmende, negatieve, in stand houdende) impact hebben
… is een onaangename stimuli koppelen aan ontspanning
contra-conditionering
… is hernieuwde en herhaalde confrontatie met angst uitl stimuli (zonder counter)
deconditioneringsprincipes
… is CL confronteren met CS steeds herinnerd aan trauma
referntieel geassocieerd
… is dat je verwacht op voorhand dat ze raar zullen kijken of je uitlachen
sequentiëel geassocieerd
Wederkerige remming of reciproke inhibitie = ongewenste reactie wordt door een tegengestelde reactie geremd of onderdrukt
Systematische desensitisatie
Voorwaarde van systematische desensitisatie (Wolpe)?
stotteren zelf niet te ernstig en ontspanning moet duidelijk effect hebben
de 2e fase van systematische desensitisatie is training van ontspanning, waar of niet waar
niet waar, dit is de eerste fase. De tweede fase is het opstellen van angsthiërarchie
massed exposure is = CL stapje voor stapje met situatie die negatieve emoties oproepen geconfronteerd
waar of niet waar
niet waar, dit is graded exposure
Techniek is bruikbaar bij CL met sterke woord- of letterangst, waardoor ze dergelijke woorden/klanken systematisch trachten te vermijden
bij massed of graded exposure?
graded exposure
flooding massale hoort bij massed exposure?
waar
in vitro betekent
A: imaginair niveau
B: in werkelijkheid
A
het verminderen van sociale angst gebeurd door?
assertieve training of sociale vaardigheidstraining
wat is de 3e dimensie van assertiviteit?
niet helpende attitudes en cognities zijn vaak verantw voor het niet stellen van assertief gedrag en het niet of onvoldoende ontw van sociale vaardigheden
= cognitief herstr
verschil tussen assertieve training en desensitisatie?
desensitisatie: specifieke object- of situatiegebonden angst onderdrukken
assertieve training: verhelpen van sociale angstgevoelens + geen ontspanning gebruiken maar assertieve respons
de … dimensie van assertiviteit is de vaardigheidstherapie
2e
sociale competentie
A contextueel ku herkennen en afstemmen van sociale strategieën
B initiëren en handhaven van pos sociale interacties, via gedrag dat sociaal aanvaard is
C vrijwillig ku controleren en bijsturen van eigen gedrag op systematische manier
A
De 2e fase van sociale vaardigheidstherapie is?
keuze van de te oefenen situaties
modellen van assertief en sociaal vaardig gedrag is de 4e fase van sociale vaardigheidstraining?
niet waar, de 3e
de 4e is gedragsrepititie
wat is gedragsrepititie?
nieuw gedrag inoefenen door rollenspel
oefenen tot CL gewenst gedrag op een voor hem en voor de therapeur bevredigende wijze kan uitvoeren
Welke fase van sociale vaardigheidstherapie?
samen zoeken met CL assertief en sociaal vaardig reageren toepassen in geanalyseerde situaties (van vorige fase)
Groepstherapie, rollenspel, samen situaties analyseren
fase 3: modellen van assertief en sociaal vaardig gedrag
Welke fase van sociale vaardigheidstherapie?
herkennen dat het zinvol is een nieuw gedragspatroon te leren, accepteren van gedragsrepititie om nieuw gedrag te onw
rationale voor deze therapiedoelst
1e fase: voorbereiden van CL
waar of niet waar
Problem solving kan niet gekaderd worden binnen cognitieve gedragstherapie en gedragsmodificatie?
niet waar
Uitgangspunt: gedrag veranderen door denken te veranderen en door het aanleren van zelfcontroleprocedures
Wat is het doel van problem solving?
Sociale competentie vergroten = sociale strategieën in elke context te ku herkennen en te ku afstemmen op context
stress en spanning reduceren
Is problem solving belangrijk bij spreekvloeiendheidstoornissen?
Ja, spanningsreducerende effect + probleemsituaties waarin persoon niet over efficiënte oplossingen beschikt die versterkend en instandhoudend werken
vaak belemmeren irrationele denkstijlen het genereren en selecteren van efficiënte opl in een probleemsituatie
Versterkende factor: een probleem niet kunnen oplossen, geeft stress en spanning
Instandhoudende factor: bestaande negatieve overtuigingen bevestigen (vb. zie je wel dat ik het niet kan)
fase 2 problem solving
A: genereren van alternatieven
B: probleemdefinitie en formulering
C: besluitvorming
B
… is het vinden van oplossingen door brainstorm
fase 2 genereren van alternatieven problem solving
fase 2 problem solving
… is de probleemsituatie definiëren in heldere, eenduidige concrete termen
beschrijven
fase 2 problem solving
… exact formuleren wat er moet worden veranderd of welk doel er moet bereikt worden
concretiseren
Wat is geen algemene bedenking van problem solving?
A: gaat gepaard met andere interventiemodellen
B: flexibele opbouw
C: essentieel doel is om effect te hebben op emotionele toestand van individu als op gedrag
D: CL leert om eigen gedrag te reguleren
B
… is geconditioneerde stimuli die de emotionele reacties oproepen –> consequenties die de emoties en het onaangepaste gedrag versterken en in stand houden
zelfuitspraak
Therapie van Meichenbaum?
training in zelfinstructie
Negatieve, angstoproepende en zelfremmende uitspraken worden vervangen door alternatieve neutrale of positieve gedachten
welke therapiebenadering + fase
oefenfase
training in zelfinstructie Meichenbaum
doel zelfuitspraken ombuigen?
negatieve gedachten in toom houden, zichzelf moed inspreken, prestaties op realistische wijze te beoordelen
… zijn cognities die een goede uitvoering van een spreekopdracht in de weg staan, dergelijke gedachten zijn behalve onrealistisch (niet altijd) ook onvuchtbaar (altijd)
TIC (task interfering cognitions)
… = cognities die uitvoeren van taak stimuleren of bevorderen
TOC (task oriented cognitions)
bij welke therapiebenadering hoort TIC-TOC-techniek?
training in zelfinstructie meichenbaum
geef een reden van motivatie daling na aantal weken/maanden therapie?
- moet inspanning doen om secundair stottergedrag zoals vermijden aan te pakken (verandering vraagt weerstand)
- saturatie (invullen van) behoefte aan communicatie oefenen met CL in ideale omstandigheden (1 op 1, weinig stress…)
- verlies aan positieve aandacht
hoe kunnen we als therapeut de cliënt motiveren tijdens therapie?
Eigen competentie als therapeut: luisterattitude, zelfzekerheid, niet dominant optreden
CL hoop geven
Planning van therapie bespreken met CL
Bekrachtigend werken door je eigen houding
fase van riper
CL trainen waarnemen van openlijk als verborgen stottergedrag?
identificatie
van riper
3e stap van desensitisatie is voor luisteraarsreacties?
waar
… CL moet zeker aantal stottermomenten gedurende bepaalde periode en in een aantal specifieke spreeksituaties verzamelen
flooding
… Wanneer CL de woorden waarop gestottert werd, zolang herhaalt totdat ze VL uitgesproken worden
adaptatie
betekenis point of inhibition
controleverlies
… persoon maakt duplicaat van echte stotter, dus bewust stotter oefenen/herhalen ifv inzicht in eigen stottergedrag
negative practice
… persoon durft STOT in versch situaties
voluntary stuttering
