Oligoéléments Flashcards
Qsq’Un oligoélément
minéraux en concentration moins de microgramme (pas bcp) : fer, chromium, cobalt, cuivre, iode, manganèse, sélénium, zinc…
Caractéristiques des oligoéléments
- concentration faible dans tissu et plasma
- réutilisation efficace
pourquoi l’apport quotidien recommandé est faible
car on en utilise peu et on recycle ce qu’on a
Fonctions physiologiques
- cofacteurs denzyme
- cofacteurs des hormones
- constituants de structure cellulaire
Quest ce qui cause déficience en OÉ
apport insuffisant
exception trop grande
(déficiences isolées rare sauf pour fer)
**déficience globale si malnutrition sévère ou syndrome de malabsorption intestinale
qsqui cause surcharge en OÉ
excès dapport
pas assez de pertes
ex : surcharge en cuivre (maladie wILSON)
ou surcharge en fer (hématochromatose)
Principaux OÉ d’importance clinique
iode, fer, cuivre, zinc
Pourquoi liode est si important
OÉ TRÈS important car rôle fondamental dans synthèse hormones thyroïdes (T4, T3)
Que cause la déficience en iode pendant grossesse (au foetus)
crétinisme (retard mental important)
est ce que la déficience en iode est commune
non, car bcp diode dans alimentation (a été ajouté au sel de table)
V ou F
La déficience de production hormones thyroïdiennes est du a manque d’iode
F
du a maladie de destruction autoimmune (destruction de la glande thyroïde)
Estc e que le fer est présent dans toutes cellules
oui
v ou f
fer est l’OÉ le plus abondant
v (contenu corporel total = 3-5g)
quelle est durée de vie d’atome de fer
10 ans
est ce que le fer est réutilisé dans le corps
oui (métabolisme en boucle)
les pertes de fer sont elles grandes
non, minimes (par peau, intestin, urine, menstruations) ET sont compensées par apport alimentaire équivalent
v ou f
lapport de fer doit augmenter lors de croissance, grossesse et période menstruelle
v
sources principales de fer
foie, noix, graines, viandes rouges, jaunes d’œuf
comment est réparti le fer dans notre corps
en 2 compartiments :
- fer hémique (70%) : constituant et cofacteur essentiel de hémoglobine, myoglobin, cytochromes et oxydases (fer fonctionnel)
- fer non hémique (30%) : présent dans protéines qui lient fer (transferrine, ferritine, hémosidérine)
V ou F
la ferritine et l’hémosidérine sont des protéines de mise en réserve du fer
v
quelle est distribution totale du pool de fer
55% hémoglobine des globules rouges
35% réserve dans la ferritine (foie) et hémosidérine (foie et moelle osseuse)
5% en myoglobine
5% associé à transferrine plasmatique et aux cytochromes
Que se passe t-il avec le fer dans le tube digestif
il est libéré des composé organiques auquel il est attaché
(l’hémoglobine et la myoglobin de la viande sont digérées par protases et libèrent leur fer qui se lie à des acides aminés pour son absorption)
ou a lieu l’absorption du fer
a/n duodénum (seulement 10% est absorbé)
V ou F
fer hémique d’origine animale bcp mieux absorbé que végétal
v
ensuite, que se passe-t-il avec fer d’origine alimentaire
pris par la transferrine pr aller dans sang
v ou f
pool de Fer plasmatique est grand
f
faible, mais renouvelé 10x par jour car indispensable à érythropoiese
role de transferrine
circuler dans système sanguine t livrer fer aux tissus qui ont besoin