OBESIDAD Flashcards
IMC OBESIDAD
> 30
IMC OBESIDAD GRADO 1
30-34.99
IMC OBESIDAD GRADO 2
35-39.99
IMC GRADO 3
> 40
IMC SOBREPESO
25.0-29.9
IMC NORMAL
18.5- 24.99
IMC BAJO PESO
<18.50
MUJER BAJA ESTATURA
1.50 m
HOMBRE BAJA ESTATURA
1.60 m
IMC OBESIDAD BAJA ESTURA
> 25
IMC SOBREPESO BAJA ESTATURA
23
Circunferencia de cintura mujer
> 80
Circunferencia de cintura hombre
> 90
OBESIDAD segun la NOM008
Exceso de tejido adiposo
MUJER ANDROIDE
> 0.8
HOMBRE ANDROIDE
> 1
MUJER GINECOIDE
<0.8
HOMBRE GINECOIDE
<1
Tejido adioposo pardo
Grasa visceral
Hormonas OREXIGENICAS
Grelina, Agouti, Peptido YY, Catecolamina
Hormonas ANOREXIGENINAS
GLP1, Insulina, Leptina, Colecistocinina
TRATAMIENTO NOM008
Equipo integral, Tratamiento individual, Combinar estrategias, Estilo de vida saludable, Promover moderacion de ingesta de alimentos, Educar en preparacion de alimentos, Metas realistas, Conscientizar que es un problema de por vida,
Consideraciones generales
NO menos de 1000kcal, BAJAR de 0.5 a 1 kg por semana, Perder masa grasa y NO magra, AF de 30-40 min (OMS 150 min x semana)
ETAPAS PROCHASKA
Pre contemplación, Contemplación, Planeación, Acción, Mantenimiento, Recaida
Pre contemplacion
Concientizacion
Contemplacion
Alternativas y analisis de barreras
Planeacion
Alternativas y motivacion
Accion
Motivación y reconocimiento
Mantenimiento
Reconocimiento
Recaida
Recaida
Inhibe la lipasa pancreatica
Orlistat
Esteatorrea
Grasa en materia fecal