NW: Examens 3de sessie thema 9 Flashcards
Door wat is voedsel belangrijk voor je lichaam?
Voedsel is belangrijk voor je lichaam door de aanwezigheid van:
⬪ Brandstoffen = bron van energie om
arbeid te verrichten en de
lichaamstemperatuur constant te houden.
⬪ Bouwstoffen = belangrijk bij de vorming
van nieuwe cellen voor de groei en herstel
van het lichaam.
⬪ Beschermstoffen = beschermen tegen
ziekteverwekkers en zorgen voor de
goede werking van het lichaam
Waarom is de energiebehoefte van een zwangere vrouw groter dan die van een niet-zwangere vrouw (met dezelfde leeftijd en werkomstandigheden)?
Een zwangere vrouw heeft extra energie nodig, omdat er een kindje in haar buik moet groeien.
Welke stoffen bevat voedsel en welke energieleverende functie heeft voedsel?
Voedsel bevat brandstoffen en heeft een energieleverende funtie:
⬪ Alle organen in het lichaam leveren
arbeid.
⬪ De vrijgekomen warmte houdt de
lichaamstemperatuur constant.
Welke ingedriënten vind je in energierijke dranken?
Koolzuurhoudend water, suiker, cafeïne, kleurstof, mineralen.
Energierijke voedingsmiddelen worden verbruikt om de arbeid te verhogen…
Energierijke voedingsmiddelen worden verbruikt om de arbeid te verhogen
⬪ De grote hoeveelheid suiker en vet
verhogen de prestaties voor een beperkte
tijd.
⬪ De cafeïne stimuleert de concentratie
Het teveel aan suiker leidt vaak tot zwaarleivigheid als je te weinig beweegt.
Oefening:
Voedingsmiddelen:
1: mineraalwater
2: spuitwater
3: cola
4: bier
Ingrediënten:
1: ?
2: ?
3: ?
4: ?
Oefening:
Antwoord:
Voedingsmiddelen:
1: mineraalwater
2: spuitwater
3: cola
4: bier
Ingrediënten:
1: water en mineralen
2: water, mineralen en koolstofdioxide
3: water, mineralen, koolstofdioside en
suiker
4: water, mineralen, suiker en alcohol
Wat zijn voedingsmiddelen en voedingsstoffen?
⬪ Voedingsmiddelen: de levensmiddelen
waarmee je je voedt. Voorbeelden: brood,
kaas, eieren…
⬪ Voedingsstoffen: de ingrediënten, meer
bepaald de stoffen, die in de
voedingsmiddelen aanwezig zijn.
Voorbeelden: water, suiker, mineralen…
Wat is het synoniem voor indicatoren?
Verklikkers
Wat gebruikt men voor het opsporen van glucose?
Diastix.
Wat is de kleur van een niet-gebruikte diastix?
Groen.
Welke kleur heeft een diastix na kleurverandering?
Bruin.
Wat is glucose en hoe kan je het opsporen?
Glucose (suiker) kun je opsporen met diastix. Suikers zijn brandstoffen voor je lichaam. Om te bewegen en om je lichaampstemperatuur op peil te houden, verbruik je dagelijks heel wat energierijke suikers.
Wat gebruikt men voor het opsporen van eiwitten?
Albustix.
Wat is de kleur van een niet-gebruikte albustix?
Geel.
Welke kleur heeft een albustix na kleurverandering?
Groen.