Nutrition Flashcards
1
Q
CeSt quoi les nutriments
A
Eau vitamines et minéraux car ils sont directement absorbables
2
Q
CeSt quoi les trois constituants alimentaires énergétiques
A
Glucides Lipides Protéines
3
Q
CeSt quoi le rôle des lipides
A
Isolation mécanique et thermique
Hormones
Vitamine D
Réserves plus important que Glucides
Énergie (2)
Membrane cellulaire
4
Q
CeSt quoi le rôle de tout les vits
A
A: os et dents
B: système nerveux
C: système immunitaire gensives et peau
D: os et dents
E: peau
K: coagulation
5
Q
CeSt quoi les besoins énergétiques quotidien d’un G F
A
Gas: basal: 7000
Digestion :1176
Activités: ???
Total: 11760
Filles: basal: 5500
Digestion: 924
Activities: ???
Total:9240
