Nutrientes, Minerales Y Vitaminas Flashcards
1
Q
Que es un nutriente?👍🏾
A
Sustancia que proporciona al cuerpo la energía para llevar a cabo sus reacciones químicas🏃🏼♀️
2
Q
Cuales son las 5 clases de nutrientes?🖐🏾
A
Carbohidratos Lipidos Proteinas Minerales Vitaminas
3
Q
Cual es la funcion de los carbohidratos y los lipidos?💪🏾
A
Proporcionan la energia necesaria para que el organismo funcione💥
4
Q
Cual es la funcion de las proteinas?
A
Fuentes de materia prima para construir nuevas proteinas🙌🏾
5
Q
De los 20 aminoacidos, menciona 8 esenciales:
A
Triplofano Lisina Metsonina Isolcucina Valina Fenilalanina Friconina Icucina
6
Q
De que tipo de alimentación se obtienen?❓
A
La soya La carne🍗 El huevo🍳 Frijol Arroz🍚 Maiz🍿
7
Q
Cual es la funcion de los minerales?
A
Mantener la homeostasis (equilibrio) en el organismo⚖️
8
Q
Cual es la funcion de las vitaminas?
A
Participan en las reacciones químicas para el buen funcionamiento del organismo🚶🏼♀️
9
Q
Las vitaminas se clasifican en dos✌🏾
A
Hidrosolubles (solubles en agua)💦 Y liposolubles (solubles en grasas o lípidos)💪🏾
