Nutricion Flashcards

1
Q

f o v: Un rn de una madre que gano poco peso en el embarazo es mas p/b que sea prematuro?

A

VERDADERO

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2
Q

f o v: una madre en sobre peso NO tiene mas probabilidades de padecer dm2

A

FALSO. son mas propensas ellas y sus hijos

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3
Q

Cual es la etapa de crecimiento mas rapido y vulnerable de la vida

A

prenatal

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4
Q

Un retraso en el crecimiento prenatal se traduce en complicaciones postnatales:

A

Endocrinas
Cardiologicas
Metabolicas

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5
Q

En que afecta una deficiencia de micronutrientes al feto

A

Retraso de talla

Bajo desarrollo cognitivo

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6
Q

Cuantos dias se debe dar seguimiento cercano a un embarazo y postparto

A

1000 dias. Los primeros dos años de vida

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7
Q

Mencione los objetivos de una adecuada nutricion en el embarazo

A

Promover la ganancia adecuada de peso
Prevenir deficiencias nutricionales
Reducir el riesgo de anomalías congénitas
Promover un adecuado crecimiento y desarrollo fetal
Reducir el riesgo de enfermedades crónicas no transmisibles

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8
Q

Con que debe suplementarse una mujer en la preconcepcion

A

Hierro + Acido folico

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9
Q

Segun ENSANUT estudio mexicano del 2016 que porciento de la poblacion es obesa

A

70%. Mujeres el 71.9%

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10
Q

Complicaciones mujeres embarazadas obesas

A
Hipertensión crónica
Hipertensión inducida por el embarazo
Preeclampsia
Diabetes gestacional
Apnea obstructiva
del sueño
Infecciones urinarias
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11
Q

Complicaciones de un feto de madre obesa

A

Macrosomia
Parto Prolongado
DIstocia

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12
Q

f o v: La taza de aborto aumenta en mujeres obesas

A

VERDADERO

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13
Q

La salud materno fetal incluye factores

A
Sociales
Culturales
Genéticos
Religiosos 
Políticos
Demográficos
Edad
Nivel educativo
Económicos
Ambientales
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14
Q

f o v: una paciente que empieza su embarazo con obesidad tienen mas probabilidad de auentar de peso durante gestancion

A

verdadero

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15
Q

f o v: las mujeres no pueden acumular sustancias en sus tejidos durante el embaraz

A

falso

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16
Q

De que factores dependen el gasto energetico total

A

Tasa metabólica basal
Efecto térmico de la comida
Efecto térmico del ejercicio
Termogénesis facultativa o adaptativa

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17
Q

Energia requerida para llevar un embarazo a termino

A

80,000 Kcal

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18
Q

Segun OMS cuantas calorias extras se deben consumir diariamente

A

300 Kcal

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19
Q

Ingesta ideal diaria en el embarazo

A

2150 -2200 Kcal

20
Q

Requerimiento calorico x trimestre:

A

1er 300Kcal
2do 340Kcal
3ro 425 Kcal

21
Q

Requerimiento de carbohidratos

A

175g en el embarazo

210g lactancia

22
Q

Requerimiento de proteinas

A

71 gr embarazadas

46 gr NO embarazadas

23
Q

Requerimiento de grasas

A

Acido linoleico (omega 6) 13g

acido linolenico (omega 3) 1.4g

DHA 300mg/d recomendado

24
Q

Vitamina necesaria para los procesos de diferenciación y proliferación celular participando en el desarrollo de las vértebras, médula espinal,
extremidades, corazón y ojos

A

VITAMINA A

25
Q

Vitamina que se asocia a defectos del tubo neural

A

b12

26
Q

Vitamina necesaria para la sintesis de globulos rojo, neurotransmisores y anticuerpos

A

B6

27
Q

La vitamina C ayuda en la produccion de colageno y la ingesta diaria recomendada en una embarazada es

A

80-85mg/dia

28
Q

Que vitamina se asocia a parto pretermino

A

Vitamina D, esta junto al calcio desarolla el esqueleto del bebe

29
Q

La vitamina K es importante para?

A

síntesis de factores de la coagulación VII, IX y X

30
Q

Que sustancia requieren los acidos nucleicos para su correcta formacion

A

Folatos

31
Q

Que sustancia ayuda a la replicación, crecimiento y división celular

A

Acido Folico

32
Q

Requerimientos de hierro durante el embarazo

A

Por la madre 450mg
por el feto 300mg
durante el parto 250 mg

33
Q

la deficiencia de que mineral aumenta el riesgo de cretinismo

A

YODO

34
Q

f o v: La definciencia de zinc se asocia
con parto prolongado, restricción del crecimiento intrauterino, teratogénesis y muerte
fetal

A

verdadero

35
Q

a cuanto se reduce la concentracion de potasio durante el embarazo

A

0.5mEQ/L

36
Q

cual es la importancia del fosforo

A

Es muy importante para el almacenamiento del material genético

37
Q

ganancia de peso ideal durante el embarazo

A

siglo xx –> 9kg

actualidad –> 11-12kg

38
Q

f o v: la embarazada NO pierden peso durante el primer trimestre

A

falso, si pueden perder por vomitos, nauseas diarrea

39
Q

Aumento de peso segun el trimestre

A

1er –> 1-2kg

2do –> 350-450g semanal

40
Q

Como se distribuye la ganancia de peso general

A

7kg agua
3kg agua
1kg grasa

41
Q

Signos de malnutricion

A

Palidez cutáneo mucosa Xerosis
Caries dentales
Disminución del
panículo adiposo

42
Q

Signos de malnutricion x exceso

A

Estrías de
distensión
Celulitis
Aumento del panículo adiposo en diferentes áreas del cuerpo
Xantomas
Irritación cutánea por fricción y acantosis nigricans.

43
Q

Que tabla se utliza para las medidas antopometricas de las embarazadas

A

Mardones y Rosso

44
Q

Que prueba de lab debo hacer entre las 28-32sem

A

Hemograma

45
Q

Que prueba debo hacer entre las semanas 24-28sem en pacientes obesas

A

test de o’sullivan y se repite entre la 32 y 36 sem