Muskler - svenska/latin Flashcards
Deltamuskeln/Axelmuskeln
Axeln mot överarmen, både fram och bak.
M. Deltoideus
Tvåhövdade överarmsmuskeln
Insida överarm.
M. Biceps brachii
Trehövdade överarmsmuskeln
Baksida överarm.
M. Triceps brachii
Handens och fingrarnas böjarmuskler
Insidan handleden
M. Flexores antebrachii
Handens och fingrarnas sträckarmuskler
Baksida underarm
M. Extensores antebrachii
Stora bröstmuskeln
M. Pectoralis major
Raka bukmuskeln
“Sexpacket”
M. Rectus abdominis
Kappmuskeln
Stora trekantiga muskeln skuldra-nacke
M. Trapezius
Skulderbladets höjare
Skulderbladet till nacken
M. Levator scapulae
Rutmuskeln
Från ryggraden till skulderbladet
M. Rhomboideus
Breda ryggmuskeln
Triangel från armhåla/skulderblad ner mot sätet.
M. Latissimus dorsi
Djupa ryggmuskeln
M. Erector spinae
Stora sätesmuskeln
M. Gluteus maximus
Mellersta sätesmuskeln
Ovanför maximus, vid höftbenskammen.
M. Gluteus medius
Lilla sätesmuskeln
Under medius.
M. Gluteus minimus
Fyrhövdade lårmuskeln
Ovan knät mot ytterkanten
M. Quadriceps femoris
Insida lår
Benets adduktorer
Baksida lår
Hamstrings
Främre skenbensmuskeln
M. Tibialis anterior
Tvillingmuskeln
Vaden.
M. Gastrocnemius
Flundreliknande muskeln
Utsida smalben.
M. Soleus
Agonist
Muskelsammandragning som framkallar en rörelse.
Antagonist
Framkallar motsattt rörelse jämfört med agonisten. Sammandragning -> avslappning.
Synergist
Samarbetar med agonisten för ökad kraft.
Muskel mellan/under M. Biceps brachii och M. Triceps brachii
M. Brachialis
Muskel från armbågen till handloven.
M. Brachioradialis
Sneda magmusklerna
M. Obliques externus abdominis
Främre sågmuskeln / boxarmuskeln.
Täcker revbenen.
M. Serratus anterior
Den sneda halsmuskeln
M. Sternocleidomastoideus
Nackmuskeln (högt upp i huvudet)
M. Occipitalis
Vilka tre muskler består rotatorkuffen av (vid skulderbladen)
M. Infraspinatus
M. Teres minor
M. Teres major