Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

Eksamen Idr 102 > Muskler > Flashcards

Muskler Flashcards

1
Q

Gluteus Maximus

A

Rumpen, benet bakover og ut mot siden

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Gluteus Medius

A

Midre Rumpemuskel, strekker, inn mot midten

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Quadriceps femoris

A

Fremre lår, strekker kneleddet

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Iliopsoas

A

Hoften, ned mot bekkenet. Bøye hoften, kneet mot brystet.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Adductor Magnus

A

Bakre lår, inn mot lysken. Føre benet innover.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Gastrocnemius

A

Leggmuskel, bøye kne

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Erector spinae

A

Langs hele ryggen ved ryggmargen. Ryggstabilitet og ekstensjon (strekking).
Oppreist, bøye bakover eller løfte tungt.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Rectus abdominus

A

Magemuskler. Bøye (flektere) ryggsøylen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Obliquus internus og externus

A

Bukmuskler, sidebøyning eller rotasjon i overkroppen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Transversus abdominus

A

Indre skrå magemuskler. Stabiliserende muskler for indre organer.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Deltoids

A

Skuldermuskler. Går over hele skulderkulen. Bak, til siden og frem.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Pectoralis major

A

Store brystmuskelen. Bøye armen innover mot kroppen og bøye armen fremover.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Biceps brachii

A

Forsiden av overarmen, bøye armen innover mot kroppen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Triceps brachii

A

Baksiden av overarmen, rette ut albueleddet, presse fra meg.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Latissimus dorsi

A

Bred ryggmuskel. Trekke armen nedover og innover mot kroppen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Teres major

A

Undersiden av skulderkulen. Armen nedover og innover mot kroppen. Rotere skulderen innover.

17
Q

Serratus anterior.

A

På siden av brystkassen og ribbeina. Trekke skulderbladet fremover og rundt ribbeina. Presser armene forran kroppen.

18
Q

Trapezius

A

Ryggmuskel

19
Q

Plantarfleksjon

A

Foten strak vrist

20
Q

Dorsalfleksjon

A

Oppover mot fremsiden av leggen

21
Q

Fleksjon

A

Bøying av ledd.

22
Q

Ekstensjon

A

Strekker

23
Q

Adduksjon

A

Innoverføring

24
Q

Abduksjon

A

Utoverføring

25
Q

Medial rotasjon

A

Inn mot midten

26
Q

Lateral rotasjon

A

Rotere mot sidene.

Eksamen Idr 102 (3 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2024 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions