Músculo: Perfil Metabólico Flashcards

1
Q

Fuente del músculo más abundante e inmediata de ATP

A

Creatina fosfato

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Q

Formas en la que se puede generar ATP por glucógeno en el músculo

A

Aeróbica
Anaeróbica

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3
Q

Qué oxidan las mitocondrias de los músculos

A

Ácidos grasos
Cuerpos cetónicos

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4
Q

De dónde coge el músculo la glucosa

A

70-90% sangre
10-30% líquido instersticial

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5
Q

Sustancia del músculo que más demora en producir ATP

A

Creatina fosfato

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6
Q

Sustancia del músculo que menos demora en producir ATP

A

Ácidos grasos

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7
Q

Qué sucede con todo el ATP que produce el músculo

A

Se gasta

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8
Q

Clasificación de las fibras musculares según su velocidad de contracción

A

Lentas / Tipo I
Rápidas / Tipo II

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9
Q

Características de las fibras lentas / tipo I

A

Muchas mitocondrias y mioglobina
Cadena respiratoria y fosforilación oxidativa
Resistencia a la fatiga

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10
Q

Características de las fibras rápidas / tipo II

A

IIa = resistencia intermedia
IIb = mucho glucógeno y propensa a fatiga

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11
Q

Qué hacen las fibras tipo IIb con el glucógeno

A

Lo convierten en lactato

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12
Q

Qué característica tienen elevada las fibras roja tipo I

A

Vascularización
Mitocondrias
Mioglobina
Duración

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13
Q

Qué característica tienen elevada las fibras blancas tipo II

A

Uso de energía
Glucógeno

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14
Q

Cómo es el metabolismo de las fibras rojas tipo I

A

Aeróbico

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15
Q

Cómo es el metabolismo de las fibras blancas tipo II

A

Anaeróbico

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16
Q

Cómo se diferencian las fibras musculares

A

Actividad de la miosina ATPasa

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17
Q

Por cuánto tiempo se puede hacer ejercicio con el ATP en el músculo

A

1,2 segundos

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18
Q

Por cuánto tiempo se puede hacer ejercicio con la fosfocreatina del músculo

A

9 segundos

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19
Q

Cómo se almacena el ATP en el músculo

A

Creatina fosfato

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20
Q

Cómo se activa el sistema ATP - Creatina Fosfato

A

Adrenalina

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21
Q

La reacción de ATP a creatina fosfato es reversible

A

Verdadero

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22
Q

En qué se convierte la creatina fosfato cuando hay poco ATP

A

Creatina

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23
Q

Qué pasa cuando la creatina se cicla irreversiblemente

A

Se forma creatinina

24
Q

Relación entre la creatinina y la masa muscular

A

Directamente proporcionales

25
Q

Cuánto puede durar la creatina fosfato

A

15 segundos

26
Q

Compuesto anfibólico que envía glucosa a circuñación

A

Glucosa 6 fosfato

27
Q

Centro de conexión metabólico

A

Hígado

28
Q

Cuánto glucógeno almacena el músculo

A

5%

29
Q

Cuánto glucógeno almacenan los hepatocitos

A

10%

30
Q

Productos de la glucólisis anaeróbica

A

Ácido láctico + 2ATP

31
Q

Productos de la glucólisis aeróbica

A

CO2 + H2O + 36ATP

32
Q

Qué es la fatiga muscular

A

Producción de ácido láctico que disminuye pH

33
Q

Quién es el mayor productor de ácido láctico

A

Glóbulo rojo

34
Q

Cuánto es lo máximo que puede durar el ejercicio anaeróbico

A

2 minutos

35
Q

A qué hormona no es sensible el músculo

A

Glucagón

36
Q

Hormona que activa la glucogenólisis

A

Adrenalina

37
Q

Hormona que estimula la glucogénesis

A

Insulina

38
Q

Cuántos moléculas de ácido láctico se generan por un mol de glucosa

A

2

39
Q

Principal aminoácido plasmático

A

Alanina

40
Q

A dónde va el lactato liberado por músculo y glóbulo rojo

A

Hígado
Corazón

41
Q

Factores que influyen en la generación de ATP

A

Intensidad y duración
Entrenamiento
Dieta
Sexo
Edad
Condiciones ambientales

42
Q

Con el metabolismo oxidativo de qué se genera ATP prolongadamente

A

Carbohidratos
Grasas

43
Q

Cómo es el Ciclo de Cori

A
  1. Glucosa en músculo libera 2 ATP – Piruvato
  2. Piruvato se convierte en lactato y sale a hígado
  3. Lactato se convierte en piruvato en el hígado
  4. Piruvato se junta con 6 ATP – Glucosa
44
Q

Cuántos gramos de glucosa tiene la sangre en ayuno

A

5g

45
Q

Por medio de qué procesos el hígado produce glucosa

A

Glucógeno
Gluconeogénesis

46
Q

Después de cuánto tiempo disminuye la producción hepática de glucosa

A

40 minutos

47
Q

Qué aumento genera un mayor tiempo de ejercicio

A

Dependencia muscular por ácidos grasos

48
Q

Hormonas que aumentan durante la utilización de la glucosa como combustible

A

Adrenalina
Glucagón
Nosadrenalina

49
Q

Hormona que disminuye durante la utilización de la glucosa como combustible

A

Insulina

50
Q

Qué función tiene la oxidación de aminoácidos

A

Formar 20% de ATP
Formar glutamina
Formar alfacetoácidos

51
Q

Función de la glutamina producida por la oxidación de aminoácidos

A

Regular la excreción de protones

52
Q

Enzima que degrada glucógeno

A

Glucógeno fosforilasa

53
Q

Enzima que sintetiza glucógeno

A

Glucógeno sintasa

54
Q

Efectos metabólicos del entrenamiento en el metabolismo muscular

A
  1. Aumenta número y tamaño de mitocondrias
  2. Ácidos grasos se degradan de manera más eficiente
  3. Aumento de fibras musculares
  4. Incrementa depósitos de glucógeno muscular
55
Q

Qué es sarcopenia

A

Pérdida natural de masa y fuerza muscular