Muscles vertébraux Flashcards
Sur quoi l’action des extenseurs du rachis s’applique-t-elle?
Sur la colonne thoracique et la colonne lombaire
Quelles sont les actions du M iliocostal et du M longissimus?
Extension du tronc (contraction bilatérale)
Flexion latérale + rotation ipsilat. (contraction unilatérale) *moindre pour longissimus *
Quels sont les muscles segmentaires?
M multifides et rotateurs
Quelles sont les actions du M carré des lombes?
Flexion latérale ipsilatérale
Abaissement de la 12e côte
*maintien unilat. charge *
Quelles sont les actions des M extenseurs?
Compression colonne vertébrale (orientation longitudinale)
Grande force cisaillement postérieur (avantage flexion tronc)
Quels sont les M abdominaux?
M droit de l’abdomen, M oblique externe, M oblique interne, M transverse de l’abdomen et M ilio-psoas
Quelles sont les actions du M droit de l’abdomen?
Flexion du tronc
Expiration forcée
Augmentation pression intra-abdominale
Quelles sont les actions des M obliques externe/interne?
Rotation contralatérale
Flexion latérale ipsilatérale
Flexion
Expiration forcée
Quelles sont les actions du M transverse de l’abdomen?
Augmentation pression intra-abdominale
Stabilisation
Quelles sont les actions du M ilio-psoas?
Flexion de la hanche
Rotation latérale hanche
Flexion latérale ipsilatérale
Augmentation lordose lombaire
Quel M a un effet de compression sur les disque IV et crée un cisaillement antérieur?
Le M ilio-psoas
Quelles sont les actions du M sterne-cléido-mastoïdien?
Flexion du cou
Flexion latérale ipsilatérale
Rotation contralatérale
Inspiration forcée
Quelles sont les actions des M scalènes?
Flexion du cou
Flexion latérale ipsilatérale
Quel est le rôle des M antérieurs de la nuque?
Fléchisseurs et stabilisateurs
Quel est le rôle des M postérieurs?
Extenseurs et stabilisateurs
