Muscles of Hip & Knee Flashcards
Psoas Major
O: transverse process T12-L5
I: lesser trochanter
A: flex hip
Iliacus
O: iliac fossa
I: lesser trochanter
A: flex hip
Iliopsoas
I: lesser trochanter
A: flex hip
Pectineus
O: pubis
I: femur
A: flex, adduct, rotate hip
Gracilis
O: inferior pubic ramus
I: pes ansirinus
A: flex, adduct, rotate hip & flex knee
Tensor Fasciae Latae
O: anterior superior iliac spine
I: IT Band
A: flex, ABduct, rotate hip
Sartorius
O: anterior superior iliac spine
I: pes ansirinus
A: flex, ABduct, rotate hip & flex knee
Adductor Magnus
O: ischial tuberosity & inferior pubic ramus
I: linea aspera
A: adduct & flex hip, pelvis stabilization
Adductor Brevis & Longus
O: inferior pubic ramus
I: linea aspera
A: adduct & flex hip, pelvis stabilization
Rectus Femoris
O: anterior inferior iliac spine
I: tibial tuberosity via quadriceps tendon
A: flex hip & extend knee
Vastus Lateralis, Medialis, Intermedius
O: femur
I: tibial tuberosity via quadriceps tendon
A: extend knee
Biceps Femoris
O: ischial tuberosity & linea aspera
I: head of fibula
A: extend hip & flex knee
Semimembranosus
O: ischial tuberosity
I: medial condyle of tibia
A: extend hip & flex knee
Semitendinosus
O: ischial tuberosity
I: pes ansirinus
A: extend hip & flex knee
Gluteus Maximus
O: iliac crest & sacrum
I: gluteal tuberosity & iliotibial tract
A: extend & rotate hip
