Muscles MI Flashcards
Diaphragme
O: Processus xiphoide, surfaces internes 6 dernières côtes, corps vertébraux L1-L3 + arcades carré des lombes et psoas
T: Centre phrénique
A: Respiration
Carré des lombes
O: Lèvres internes de la crête iliaque
T: Processus transverses L1-L4 + 12e côte
A: Inclinaison ipsi + Extension rachis
Élévation bassin
Abaissement 12e côte lors de l’expiration forcée
Ilio-costal
O: Tendon commun + Face post côtes 3-12
T: Face post côtes 1-6 + Processus transverses C4-C6
A: Extension + Inclinaison ipsi + Rotation ipsi rachis
Longissimus
O: Tendon commun + Processus transverses C4-C6
T: Processus transverses cerv + thoraciques et Processus mastoide
A: Extension + Inclinaison ipsi + Rotation ipsi
Épineux
O: Processus épineux
T: Processus épineux
A: Extension + Inclinaison ipsi + Rotation ipsi rachis
Semi-épineux
O: Processus transverses cervicaux et thoraciques
T: Processus épineux cervicaux et thoraciques
A: Extension tête + Inclinaison ipsilat cou
Multifides
O: Processus transverses
T: Processus épineux
A: Rotation contra + Extension rachis
Rotateurs
O: Processus transverses
T: Processus épineux
A: Rotation contra + Extension rachis
Ilio-psoas
O: Fosse iliaque + Face latérale T12-L5
T: Petit trochanter
A: Flexion + Rotation externe hanche
Flexion + Inclinaison ipsi tronc
Antéversion bassin
Grand fessier
O: Crête iliaque + Ligne glutéale postérieure + EIPS + Bord latéral sacrum et coccyx
T: Tubérosité glutéale + Tractus Ilio-tibial
A: Extension + Rotation latérale
Rétroversion + stabilisation bassin
Moyen fessier
O: Crête iliaque + Surface glutéale
T: Grand trochanter
A: ABD + Rotation médiale (ant) + Rotation latérale (post) hanche
Stabilisation + abaissement bassin
Petit fessier
O: Surface glutéale
T: Grand trochanter
A: ABD + Rotation médiale (ant) + Rotation latérale (post) hanche
Stabilisation + Abaissement bassin
Piriforme
O: Face antéro-latérale sacrum
T: Supérieur grand trochanter
A: ABD + Coaptation + Rotation latérale (-60* flex) + Rotation médiale (+60*) hanche
Carré fémoral
O: Tubérosité ischiatique
T: Crête inter-trochantérique
A: Rotation latérale + Coaptation
Jumeaux supérieurs
O: Épine ischiatique
T: Fosse trochantérique
A: Rotation latérale + Coaptation hanche
Jumeaux inférieurs
O: Tubérosité ischiatique
T: Fosse trochantérique
A: Rotation latérale + Coaptation
Obturateur interne
O: Foramen obturé
T: Bord médial grand trochanter
A: Rotation latérale + Coaptation
Obturateur externe
O: Branches du pubis
T: Fosse trochantérique
A: Rotation latérale + Coaptation
Transverses
O: Fascia thoraco-lombaire, PT L1-L5, Crête iliaque, EIAS, Ligament inguinal, Face interne côtes 7-12
T: Ligne blanche
A: Stabilisation (Corset physiologique)
Droit de l’abdomen
O: Branche supérieure du pubis
T: Processus xiphoide + Face externe côtes 5-7
A: Flexion + Inclinaison ipsi tronc
Rétroversion + stabilisation bassin
Oblique externe
O: Face externe 8 dernières côtes
T: Ligne blanche, Crête iliaque, Ligament inguinal
A: Expirateur accessoire
Flexion + Inclinaison ipsi + Rotation contra tronc
Rétroversion + Stabilisation bassin
Oblique interne
O: Fascia thoraco-lombaire, Crête iliaque, EIAS, Ligament inguinal
T: Ligne blanche + 3 dernières côtes
A: Flexion + Inclinaison ipsi + Rotation ipsi tronc
Rétroversion + Stabilisation bassin
Sartorius
O: EIAS
T: Patte d’oie
A: Flexion + Rotation externe + ABD
Flexion + Rotation médiale tibia (genou fléchi) genou
Antéversion + Stabilisation bassin
Tenseur du Fascia lata
O: Postérieur EIAS
T: Tractus ilio-tibial + Tubercule de Gerdy
Flexion + Rotation médiale + ABD