Muscles fessiers ou glutéaux et tenseur du fascia lata Flashcards
combiens de muscles superficiels de la hanche
il y 4:
3 muscles fessiers également appelés glutéaux (du latin gluteus: le petit, le moyen et le grand fessier) et le muscle tenseur du fascia lata (TFL).
Petit fessier
C’est le plus petit et le plus profond des muscles fessiers
Origine : Moitié inférieure de la face externe de l’ilion. Il présente des fibres verticales.
Terminaison : Face antérieure du grand trochanter.
Mouvements du petit fessier
- le petit fessier est un muscle situé à la fois à l’extérieur et légèrement en avant de la hanche
- mouvements dans les 3 plans de l’espace.
Fonctions du petit fessier:
- Flexion de la cuisse sur le bassin
- Rotation médiale de la cuisse sur le bassin
- Antéversion ACTIVE du bassin
moyen fessier
C’est le muscle fessier dont la taille est moyenne. Il est situé entre le petit et le grand fessier.
Origine : moitié supérieure de la face externe de l’ilion Il présente des fibres verticales
Terminaison : face latérale du grand trochanter.
-Il est donc situé à l’extérieur de la hanche, il ne produit donc que des mouvements dans le plan frontal
fonctions du moyen fessier
-dans le plan frontal le moyen fessier a les mêmes fonctions que le petit fessier, le grand fessier et le TFL
-Abduction de la cuisse sur le bassin (contraction concentrique)
Stabilisation frontalement le bassin :
inclinaison du bassin frontalement : freine ou empêche la chute (excentrique)
• redressement du bassin : il ramène le bassin en position initiale (concentrique)
le Grand fessier +TFL
=déltoide fessier”
le « deltoïde fessier » n’est pas un muscle mais le regroupement de deux muscles le grand fessier et le TFL
le Grand fessier:
Il est divisé en deux couches :
• Plan profond du Grand fessier:
Origine: face postérieure du sacrum du coccyx et de la crête iliaque
Il adhère à la face postérieure des ligaments sacro-sciatiques. Ses fibres sont obliques vers le bas et l’extérieur
Terminaison : face postérieure du grand trochanter et ligne âpre (partie supérieure)
Plan superficiel du Grand fessier:
Origine : faces postérieures du sacrum et de la crête iliaque
Il recouvre le plan profond. Ses fibres sont obliques vers le bas et l’extérieur
Terminaison : il se termine sur la tractus ilio-tibial qui est une large bandelette fibreuse qui constitue un épaississement latérale du fascia lata.
Fonctions propres au grand fessier (sans le TFL):
Un des muscles les plus puissants, mvts dans 3 3 plans de l’espace.
Plan sagittal :
- Extenseur de la cuisse sur le bassin (extension de la hanche)
- Extenseur du bassin sur la cuisse quand le bassin est déjà fléchi sur la cuisse
- Rétroverseur du bassin sur la cuisse (tout muscle extenseur du bassin sur la cuisse est également rétroverseur !)
Plan horizontal :
Rotation latérale de la cuisse sur le bassin
• Plan frontal :
Dans le plan frontal, le grand fessier est responsable des mêmes mouvements décrits plus haut pour le moyen fessier !
Le TFL : Tenseur du Fascia Lata
: le muscle est le « TENSEUR du fascia lata » et non pas « le fascia lata » qui est l’aponévrose de la cuisse
Origine : épine iliaque antéro-supérieure.
Tout comme le petit fessier, il est situé à la fois à l’extérieur et légèrement en avant de la hanche. Il produit donc des mouvements dans les plans sagittal et frontal. Ses fibres sont verticales.
Terminaison : il se termine sur la partie antérieure du tractus ilio-tibial.
Fonctions propres au TFL (sans le grand fessier)
- Il tend le fascia lata
* Il est fléchisseur de la cuisse sur le bassin
Fonctions du deltoïde fessier
Dans le plan frontal, le deltoïde fessier est responsable des mêmes mouvements décrits plus haut pour le moyen fessier !
•Abduction de la cuisse
•inclinaison
•muscle stabilisateur du genou, renforce le grand fessier
•soulage des douleurs du ménisque médial
