Muscle membre supérieur

Question 1

trapèze sup

Answer 1

(rot lat et sup de la scapula principalement)
élévation clavicule 
élévation scap
rot lat scap
rot sup scap

Question 2

trapèze moyen

Answer 2

(rot lat et sup de la scapula principalement)
rot lat scap
stabilisateur

Question 3

trapèze inf

Answer 3

(rot lat et sup de la scapula principalement)
abaissement scap
rot lat scap
rot sup scap

Question 4

dentelé antérieur

Answer 4

(rotation médiale + attache scapula à la cage thoracique)
rot méd scap
rot sup scap

Question 5

élévateur de la scapula

Answer 5

élévation scap
rot lat scap
rot inf scap

colonne cervicale
rot ipsilatérale
flexion lat ipsilatérale

Question 6

rhomboides

Answer 6

rot lat scap
élévation scap
rot inf scap

Question 7

petit pectoral

Answer 7

bascule antérieur scap
rot méd scap
rot inf scap

Question 8

deltoïde antérieur

Answer 8

(ABD puissant de l'humérus)
flexion 
rot méd
ADD horizontale 
ABD

Question 9

deltoïde moyen

Answer 9

(ABD puissant de l’humérus)
ABD
flexion ou extension

Question 10

deltoïde postérieur

Answer 10

(ABD puissant de l’humérus)
extension
rot lat
ABD horizontale

Question 11

supra-épineux (coiffe des rotateurs)

Answer 11

(ABD au début + actif en position debout avec une charge)
ABD (initiation)
rot lat
stabilisateur de l'art gléno-humérale
abaisse tête humérale lors ABD

Question 12

infra-épineux (coiffe des rotateurs)

Answer 12

rot lat
ABD horizontale
ABD
stabilisateur de l’art gléno-humérale

Question 13

subscapulaire (coiffe des rotateurs)

Answer 13

rot méd

Question 14

grand rond

Answer 14

rot méd
extension
ADD

Question 15

coraco-brachial

Answer 15

flexion

ADD

Question 16

grand pectoral

Answer 16

rot méd
ADD
ADD horizontale

Question 17

grand dorsal

Answer 17

extension
ADD
rot méd

(peut faire de la rotation inférieure de la scap à cause de son insertion sur l’angle inférieur)

Question 18

biceps brachial : chef long seulement (bi-articulaire)

Answer 18

ABD humérus 
flexion humérus 
stabilisateur de l'art gléno-humérale (chef long)
flexion coude
supination avant-bras

Question 19

brachial

Answer 19

flexion coude

Question 20

brachio-radial

Answer 20

flexion coude

ramène l’avant-bras en position neutre (lors de la pronation ou supination)

Question 21

triceps brachial (bi-articulaire seulement chef long)

Answer 21

extension coude
extension épaule (chef long)
ADD épaule (chef long)